回归龙腾的安宁

郑慧妍 · 发表于 2017-7-10 15:57:00

现在开始天气热起来，早上上半天班，下午有时间泡论坛。发现龙腾真的让我的身心得到净化！感恩！其余的话不多讲！天气炎热准备开始半辟谷！因为实在懒得吃饭！这次要半辟谷一段时间！看身体情况的！随缘吧！今天第二天！多学习，看论坛！调整心态是关键！其它都不重要！
下午论坛心得：越学习，饥饿感越没有！反而感觉自己浑身充满力量和精气神！也由此下定决心每天坚持写日记！没必要强迫自己非得吃或者不吃！看身体状况调整自己！也希望各位谷友一起加持我！

郑慧妍 · 发表于 2017-7-10 16:00:02

或许有幸能在25日接到信息也说不准，不过只是本着想要学习的心，所以辟谷不辟谷不重要了！关键是龙腾让我回归本心！真好！感恩！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-10 16:02:07

谢谢分享，加油

豫空竹 · 发表于 2017-7-10 17:00:59

有心练功无心成功

郑慧妍 · 发表于 2017-7-11 14:44:09

豫空竹发表于 2017-7-10 17:00
有心练功无心成功

谢谢！我会好好学习的！

郑慧妍 · 发表于 2017-7-11 14:44:39

渝－诚心发表于 2017-7-10 16:02
谢谢分享，加油

有心练功，好好学习

郑慧妍 · 发表于 2017-7-11 15:34:29

今天论坛学习心得：看了浙红红的辟谷日记！探究有心练功，无心成功！以及村长叫我们十六项功课的学习！其实任何事物由此类推，都讲究有心练功的重要性！回想接触龙腾时间也不短，可以说是和某些导师一起从初等生开始，为什么人家成了导师，而我还在迷茫，这就是有心练功的导师，而我是三天打鱼两天晒网的不及格的人！不过也不影响我。因为龙腾的大门随时为我们敞开！只是每个人的使命不一样罢了。我没必要为此纠结！因为无论从什么时候开始都是一个好的开始！
今天半辟谷第三天：严格上只是不吃主食。不过我也把它定义半辟谷！中午喝了豆浆和吃了菜、晚上打算不吃！无所谓。辟谷辟谷辟除五谷，我不正是辟除五谷杂粮了吗？何况我在年初和四月已经辟谷两次！这次就当学习，至于算不算半辟谷都不重要。遵循身体的感受吧

郑慧妍 · 发表于 2017-7-11 15:35:59

每天写日记，写自己的心得，希望多交一些朋友！

豫阿娟 · 发表于 2017-7-11 16:43:40

分享的真好加油

郑慧妍 · 发表于 2017-7-12 13:11:43

豫阿娟发表于 2017-7-11 16:43
分享的真好加油

谢谢

郑慧妍 · 发表于 2017-7-12 13:38:55

我们不打算让所有人满意，我们也不可能让所有人满意，我们不能保证每个人喜欢自己，但是我能保证我自己喜欢自己

对，这就是愛自己，自己对自己负责，自愛，“身体发肤受之父母不敢毁伤”这是孝之始。不仅自己不敢毁伤，也不轻易让别人毁伤。
这也是做人的根本。
自愛的人，也是愛别人的始。
所以我们从根本上修，洋溢在自己的愛中，肯定欣赏赞美自己，把自己活好。
l回归龙腾第一步：好好爱自己！今天下午不上班，第一件事，看论坛。我觉得我的语言真的比较简单！可是我愿意活得简单！在龙腾我找到心灵上的归属，看着大家的法布施，我觉得我的事根本不是事，虽然才上来学习第三天，中间也断断续续，可是心里从未有过的坦然和宁静！这是任何也换不来的！每晚天行健，这是我这些年最喜欢的方式，我不觉得勉强！从现在开始迈出人生的第一步，扔掉标签，好好爱自己！女人对这个家最大的贡献就是什么都不做！而我要做的是好好爱自己！
今天半辟谷第四天：随着学习的深入，发现欲望少了，体重也慢慢变得那么不重要！好好学习心法！

郑慧妍 · 发表于 2017-7-13 15:27:00

   回归龙腾的第二部：重新了解自己，接受不完美！发现论坛的同修，除去自身的身体疾病的同修，大部分抱着减肥为目的的！不管不是真的需要！谁让我们一个以瘦为美的时代呢？而我的减肥史也有十几年了，可能看到我本尊的人会觉得你根本不需要减肥！其实大部分除非超重的，都不需要减肥！只是大家有了病态的审美观，才有了人人减肥观。
   龙腾让我认识到做一颗不完美的石头，好好修自己，可是我感觉自己需要多多学习！斤斤计较的我，认识到，如果持续执着辟谷减肥解决问题，那么反弹是必然的！所以我遵循身体的感觉，选择轻辟谷，在论坛里好好学习心法，那么辟谷是轻而易举的事情！
   今天半辟谷第五天：外面接近36度的高温，我没有勉强自己不  吃，也不想靠不吃是硬撑7天！看到食物没有强烈的欲望。最近吃多一分就会马上排便，这也是身体在助力吧！那就顺其自然继续半辟谷。只是越来越想念青菜，本身无意全辟谷，这样也是最好的安排！所有的勉强都是物极必反！好好学习心法才是龙腾的根本！况且我已经做得可以了！每天打卡学习！加油！

郑慧妍 · 发表于 2017-7-14 16:26:41

回归龙腾第三步：有心练功，我接触龙腾为减肥，只是哪里有压迫哪里就有反抗，现在的身体好像会反抗我，之前不喜欢吃的东西又开始喜欢吃了，这也是压迫的所在吧。所以，我要好好练功。不过家里的气场好像不是很足，每次辟谷都会受到美食的诱惑。但决不能暴饮暴食！
今天半辟谷第六天：随着身体的感觉有点馋了，被美食诱惑了！所以吃了面包和冰激凌！明天继续！

郑慧妍 · 发表于 2017-7-17 15:36:06

回归龙腾第四步：赞美身边的人。我想第一个赞美我的老公。因为我对他有诸多的不满，从现在开始要学会做个好女人。早上刚把自己的21条优点写出来，我想把老公的也写出来，
对于孩子我也要好好的爱他，顺其自然，对于孩子的担心就是诅咒。只要他平安健康快乐就好！

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