大爱真好

小草浙 · 发表于 2017-7-14 11:13:19

早上去公园锻炼，边听大爱健身法，边做天行健，大爱演权的声音，静心，这是我近期每天的功课，今天感觉好像脚轻松了很多，状态挺好，但好像还没引起身体与心灵的互动，继续准备中，明天一定会比今天更好！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-14 12:41:41

加油

苏-灵犀 · 发表于 2017-7-14 15:25:06

状态不错嘛，加油↖(^ω^)↗

赣晨曦 · 发表于 2017-7-14 15:51:43

加油！

豫空竹 · 发表于 2017-7-14 16:23:00

继续准备，你会发现一天更比一天好的。

风动的日子 · 发表于 2017-7-14 17:24:34

加油！祝福你！

豫阿娟 · 发表于 2017-7-14 21:51:14

辟谷前十六项准备功课
1：好好吃饭
2：进入辟谷教程发报道帖，准备帖
3：修改群马甲，认识新同学
4：准备参加面授的学员，熟悉路线，订票
5：手机下载IS语音和掌门，参加辟谷直播课程
6：开始制订辟谷方案
7：体育锻炼，现在开始
8：实践<<大爱健身法>>
9：练习叩齿吞津
10：学习精品日记
11：停止做这些事（减食、瑜伽、太极、打坐、服气）
12：试着发一张图片
13：学习导师需要多做准备
14：带着你的问题来
15：情况特殊的同学需要注意
16：《天行健》
做好准备辟谷是自然发生的

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