坚持

蒙安心 · 发表于 2017-7-21 11:17:56

昨天晚上咳嗽的一晚上都没好好睡，自己难受也影响家人，鼻炎真是一个魔鬼，24小时折磨我。

渝－诚心 · 发表于 2017-7-21 11:32:38

多做大爱，加油

风动的日子 · 发表于 2017-7-21 11:45:11

试着和你的鼻子沟通，接受他的难受，把这次磨难当成一次自我改变的机会，别人说来简单，还需要自己努力，祝福你！加油！

陕阳光 · 发表于 2017-7-21 11:51:50

加油！

豫阿娟 · 发表于 2017-7-21 21:03:26

欢迎加入喝风论坛做好辟谷前的16项准备，辟谷是自然发生的加油

蒙安心 · 发表于 2017-9-9 09:56:02

每天做准备工作，9月26日进山，有内蒙的谷友同行吗？

蒙安心 · 发表于 2017-9-11 16:19:27

从昨天开始吃东西就难受，什么原因？胃里感觉不饿，但是不吃也不舒服，胃里空空的。

蒙安心 · 发表于 2017-9-11 20:31:10

今天早上天行健40分钟，晚上因为忙只走了10分钟，晚上吃了一个苹果，胃里难受。

蒙安心 · 发表于 2017-9-12 10:15:59

早上天行健20分钟，同时做大爱健身法与身体对话，但是明显不得法，没有那种身心愉悦的感觉，只是感觉牵强、僵硬，没有谷友说的那种身体快乐的想飞起来的感觉。看来，大爱健身法还需继续修炼。下午一定要天行健1小时。

蒙安心 · 发表于 2017-9-13 16:18:41

早上起来做叩齿吞津3次，每次36下，天行健40分钟，身体非常舒服，鼻炎有所缓减，加油！

蒙安心 · 发表于 2017-9-14 08:32:53

美好的一天从运动开始，早上天行健40分钟，非常快乐，早安，我爱你们。

蒙安心 · 发表于 2017-9-15 18:30:50

今天没做天行健与没做叩齿吞津，因为今天下雨，给自己放了假，美美的睡了一个懒觉，8：30准时进入工作模式，24小时班，下午也没法做天行健，晚上给身体做大爱并聆听帅佳的语音课。

蒙安心 · 发表于 2017-9-16 08:13:05

每天都是新的开始，爱这个世界，更爱我的家乡

蒙安心 · 发表于 2017-9-20 08:42:24

这两天因为加班，天行健几乎没做，今天早上天行健40分钟。这几天腿总是感觉很困，坐一会站起来时腿就是弯的，走路困难感觉腰也是弯的，很不舒服不知道是什么原因。

蒙安心 · 发表于 2017-9-22 10:56:44

今天就是接信息了，我还是胃口这么好，怎么办？

蒙安心 · 发表于 2017-9-23 10:38:06

辟谷第一天，状态好，但是心里总是有点小担心，担心辟不到7天，这次准备辟7天。

肖胜林 · 发表于 2017-9-23 10:49:01

{:1_327:}

鲁~舞动人生 · 发表于 2017-9-23 16:30:09

从心里上解决，鼻炎自然会好。听听村长的回放，找找鼻炎的隐喻。加油{:1_327:}

蒙安心 · 发表于 2017-9-25 11:09:28

好好学习，学以致用，加油，我能行！

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