7月24日第7次辟谷

心无所住

昨天努力吃掉了所有存粮，从今天开始辟谷。朋友送了1斤葡萄，不忍浪费上午吃掉了。天气炎热喝了几杯绿茶。下午4点晒了一小时太阳。早上排了一次便便（很多）。中午排便一次，黑黑的有点稀。小便一次，很黄。晚上报道去晚了，只好明天再来。和朋友一起爬山接了山泉水回来。不饿，有点馋。口内有津液，肚子里全是水。

渝－诚心

你真棒

心无所住

早上出门爬山，刚出门有点乏力，进了山，过了蓝天拓展基地立刻满血复活，感到终南山的能量充盈了我。爬山回来喝了两大杯水。这次辟谷可能由于天气炎热的缘故，喝水很多。今天新的一期训练营开始了。

心无所住

今天第四天，乏力

风动的日子

加油！

心无所住

今天第五天了，不知道是天气的原因还是点穴的原因，终于进入很舒服的辟谷状态了。早上不饿，没有乏力感，还排便。爬山几乎到了二道门，在雨中半路折返。