珍惜在当下 养欲企未来

鲁婧闻

珍惜在当下 养欲企未来
鲁-婧闻 2017年7月26日

    2017年7月26日，第三次辟谷第六天。

    5：30起床做功课，嗜睡程度有所好转，排便少量。马上要临近假期了，工作上的节奏稍有舒缓，可以不用那么紧张了，这让我想起了“养欲”这个词。首先是看词面上的解释：欲，欲望，是在物质上，精神上的一种渴望；欲壑难填，壑：深谷。形容欲望象深谷一样，很难填满。指贪心重，没法满足；人性是自私的，有欲望是很正常。

   人有欲望是很正常，也别不好意思，但有时候，欲望太过，并不见得是一件好事。每个人拥有的东西，都是从无到有，从有到好，从好到精。

  我这三次辟谷恰恰忽略了养欲的重要性，太急于求成。品味人生导师第一次辟谷77天，养欲13个月，才开始第二次辟谷，可见养欲的重要性。

  辟谷看起来是不吃饭，实际上是跟自己的心有关，心又跟欲有关。所以，我们辟谷都是为了“养欲”，养好我们的欲望。拥有了却不能满足，进而想要得到最好的。长期以往，不能停顿，身心俱疲。不如珍惜当下，珍惜现在所有的，才有精力去企盼未来。

  辟谷准备功课中的第一项就是好好吃饭。好好吃饭，才是养好食欲，进而更好地去辟谷，更珍惜和享受食物的美味。我在复食后没有好好吃饭，因此导致在第三次辟谷过程中体重变化不大。

   养好了食欲，再进一步就需要养好心欲。心欲更难养。人会有很多贪婪的想法，也会有很多杂念心结。这就需要多研究心法，多净化心灵。稳定好自己的情绪，养好自己的心欲。

晋蔚伯成

渝－诚心

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渝－诚心

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鲁-大爱喝风

{:1_327:}加油

鲁婧闻

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