我的辟谷准备

渝—思莲

         在上月我和姐通过了63期训练营的报名，我就在认真做16项准备工作，希望进山后能学好心法，能在生活中活用心法。我没上网方面的知识，全靠我姐耐心的指导，目前能在手机网上每日签到，看精品日记，听语音课回放等等。每天坚持天行健，但在做大爱健身法和叩齿吞津方面还不够，有待强化。离进山的日子越来越近了，从今起更要好好的吃饭，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要。

非叶非花

您很认真，一定会棒棒的！