清萸的辟谷前准备（20170802）

云南——清萸 · 发表于 2017-8-3 15:33:13

最近几周周一到周六晚上都泡在健身房1小时，出一身汗，周日也要步行不少，感觉体力好很多的样子，昨晚上的自由搏击课，很用力，很发泄，今天手，背，肩酸酸的，但很爽，在健身房里有一种无法我什么都能行的感觉，跟从前跑个800米像要了我的命一样的我不一样，可是每天总会把叩齿忘记掉，16项工作完成得还是不认真，大爱感觉有时挺有效果，有时则没什么反应，可能还没学会跟身体沟通吧。

渝－诚心 · 发表于 2017-8-3 15:50:56

加油

冀感恩 · 发表于 2017-8-3 15:53:52

已经很好了！

云南——清萸 · 发表于 2017-8-3 17:40:26

冀感恩发表于 2017-8-3 15:53
已经很好了！

谢谢

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-3 21:19:51

加油！

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