预备...开始

杞竹 · 发表于 2017-8-10 12:25:52

十六项工作还没有捋顺，有点晕乎的感觉。做大爱健身法感觉有点别扭，做起来有一点点想象力，并没有收益。从今天开始天行健，为二十二号做准备。

渝－诚心 · 发表于 2017-8-10 14:08:15

加油

杞竹 · 发表于 2017-8-10 18:47:22

渝－诚心发表于 2017-8-10 14:08
加油

一定！

杞竹 · 发表于 2017-8-10 18:51:45

刚读了两篇精品日记，耗时五十分钟。知道第一次辟谷，身体会经历一些反应和变化，明白要摆正心态，顺其自然。下午一个小时的天行健，天行健的同时做了大爱健身法，收功前做五次吞津。吞津的时候，感觉靠近头部的颈椎不分很不舒服做第三次吞津时候就感觉不舒服坚持做完第五次，没敢继续再做

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-10 19:35:21

加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-26 21:05:11

杞竹发表于 2017-8-10 18:51
刚读了两篇精品日记，耗时五十分钟。知道第一次辟谷，身体会经历一些反应和变化，明白要摆正心态，顺其自然 ...

加油哦

渝－诚心 · 发表于 2017-8-26 21:05:19

杞竹发表于 2017-8-10 18:51
刚读了两篇精品日记，耗时五十分钟。知道第一次辟谷，身体会经历一些反应和变化，明白要摆正心态，顺其自然 ...

加油哦

渝－诚心 · 发表于 2017-8-26 21:05:28

杞竹发表于 2017-8-10 18:51
刚读了两篇精品日记，耗时五十分钟。知道第一次辟谷，身体会经历一些反应和变化，明白要摆正心态，顺其自然 ...

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-26 21:05:31

杞竹发表于 2017-8-10 18:51
刚读了两篇精品日记，耗时五十分钟。知道第一次辟谷，身体会经历一些反应和变化，明白要摆正心态，顺其自然 ...

渝－诚心 · 发表于 2017-8-26 21:05:34

杞竹发表于 2017-8-10 18:51
刚读了两篇精品日记，耗时五十分钟。知道第一次辟谷，身体会经历一些反应和变化，明白要摆正心态，顺其自然 ...

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