天行健第二天

小袁袁 · 发表于 2017-8-17 08:38:19

天氣晴好。六點多起來，昨天便秘肚子很脹，吃了消化酵素，下午便通暢，真舒服。今早上2次廁所喝一杯
溫水，給小女兒弄早餐午餐，送去坐校車。回來路過公園，直接天行健。給身體各器官做完大愛，做六字決，一邊走一邊六字決，這樣好像不太對，有時呼吸無法配合，遂停止，想說一次做一件事做到好做到完全熟練才對，繼續大愛身體。1H結束，收功，拉拉筋。回來喝杯酪梨牛奶，8:30肚子餓，去煎韭菜盒子。

莉莉姐 · 发表于 2017-8-17 09:00:02

加油

辽-妙音 · 发表于 2017-8-17 09:38:55

https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-17 20:35:59

渝－诚心 · 发表于 2017-8-17 20:53:37

谢谢分享

渝－诚心 · 发表于 2017-8-17 20:53:49

真棒！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-17 20:53:58

加油

豫-小草 · 发表于 2017-8-18 07:22:54

直接在回复里发帖子就可以了，这样看着连贯

渝－诚心 · 发表于 2017-8-25 09:58:07

辽-妙音发表于 2017-8-17 09:38
https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

渝－诚心 · 发表于 2017-8-25 09:58:15

辽-妙音发表于 2017-8-17 09:38
https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-25 09:58:20

辽-妙音发表于 2017-8-17 09:38
https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-25 09:58:26

辽-妙音发表于 2017-8-17 09:38
https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

小袁袁 · 发表于 2017-9-2 21:04:49

莉莉姐发表于 2017-8-17 09:00
加油

我會加油的，謝謝鼓勵感恩!

小袁袁 · 发表于 2017-9-2 21:05:20

渝－诚心发表于 2017-8-17 20:53
谢谢分享

謝謝鼓勵感恩!

渝－诚心 · 发表于 2017-9-2 21:21:16

小袁袁发表于 2017-9-2 21:05
謝謝鼓勵感恩!

互相学习

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天行健第二天

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