辟谷第一天

吉愛自己 · 发表于 2017-8-18 22:14:28

   第一天辟谷，早上起来做大爱，运动一会，却感到饿了，马上和胃做沟通：我亲爱的胃宝宝，我们昨天不是一起接辟谷信息了吗，今天开始你要好好休息休息，调整调整啊，我们一起好好辟谷啊！饥饿感很快缓解了，真的很神奇。过了一会又饿了，做扣齿吞津，做服气，好了，吃了一个枣，把枣核含在嘴里一上午，感觉不错。
   中午又吃了一个枣，接着含枣核，下午5点40多去天行健，去之前又吃了一个枣，天行健回来，也有精神了，晚上吃了半个火龙果感觉更好了，和没辟谷一样，一会再做一下扣齿吞津和服气法，听语音课然后就睡觉了，
   第一天辟谷不错。很高兴！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-24 20:43:51

你真棒！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-24 20:43:57

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-24 20:44:08

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-24 20:44:14

加油

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