辟谷第三天来训练营

肖利娜 · 发表于 2017-8-20 18:31:17

2017年8月20日，辟谷第三天，昨晚睡得太晚很累但又睡不着，早上起来没精神，没天行健只做了叩齿吞津…由于计划今天我和我姐一起去训练营所以收拾东西向山里出发…十点多到训练营找王倩安排住下…出去转转回来有点累躺会…

晚上下大雨不能天行健…今天含了两个枣…和了一杯热水…早上起床小便一次深黄色…哦！还有就是这三天了都没有解大便…不过没有像之前那种憋胀的感觉…一切随缘吧！

豫一清新 · 发表于 2017-8-21 15:54:33

没吃东西的情况下，没有大便是正常的。
顺便提醒一下，不要每次开新帖，以后发帖就在上一篇后边回复就好，这样方便大家阅读，自己以后看起来也是连贯的

渝－诚心 · 发表于 2017-8-23 16:53:49

你真棒！

渝－诚心 · 发表于 2017-8-23 16:53:58

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-23 16:54:08

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-8-25 20:20:55

渝－诚心 · 发表于 2017-8-25 20:20:58

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