避谷准备第五天

闽～瑞雪 · 发表于 2017-8-26 08:31:54

工作原因昨天没有及时记录，今天补充一下，昨天五点起床，扣齿吞津，天行健40分钟，忙碌了一天晚上回去的路上继续天行健，最大的感觉是虽然很忙但没有以前那么累了，精神也好了很多，以前中午没休息下午就没精神做事，眼睛也会干涩疼痛，昨天一点感觉都没有反而很轻松。

上官山俪 · 发表于 2017-8-26 09:20:34

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-26 09:46:05

渝－诚心 · 发表于 2017-8-26 09:47:09

你真棒！

浙-柯美 · 发表于 2017-8-26 09:52:46

好棒啊！做好功课，辟谷就水到渠成！

明媚的云朵 · 发表于 2017-8-26 12:15:15

捷足先登 · 发表于 2017-8-26 19:19:31

真棒

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-26 19:50:20

辽-妙音 · 发表于 2017-9-1 11:05:43

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