16项学习中

豫-君子兰

从24号开始学习，功课做的一直不是太好，所以昨天接到张老师信息，也不敢辟谷。
不过从昨天老师，我已经正式开始过午不食。中午吃了一个烧饼加鸡蛋，一碗芝麻糊，到现在就喝了水。没有特别想吃什么，觉得胃里空，但有不感觉饿。
我一直是一个耐性不太好的人，这次天行健从24号坚持到现在（除了下雨一天休息）觉得自己这次用心了。
扣齿吞津做的不太好，有时忘，一天做的也不多。大爱都是听录音跟着做，天行健时也听着做。
最近老是馋，今天特想吃这个，明天特想吃那个，想吃就尽量满足自己，想到以后会让胃休息，就先满足他了。

渝－诚心

功课的第一项就是好好吃饭，吃好饭才能辟好谷

豫-君子兰

渝－诚心 发表于 2017-8-30 22:50
功课的第一项就是好好吃饭，吃好饭才能辟好谷

哦，师兄，是不是现在不用刻意不吃饭

浙~一慧

顺其自然

渝－诚心

豫-君子兰 发表于 2017-8-31 05:43
哦，师兄，是不是现在不用刻意不吃饭

对，以前怎么吃就怎么吃，当你功课做好了，想辟谷了，按村长的要求接信息，自然就会进入不吃饭的壮态

豫-君子兰

渝－诚心 发表于 2017-8-31 10:44
对，以前怎么吃就怎么吃，当你功课做好了，想辟谷了，按村长的要求接信息，自然就会进入不吃饭的壮态

恩嗯，明白了，谢谢师兄

豫-君子兰

浙~一慧 发表于 2017-8-31 07:36
顺其自然

好的，谢谢师兄

渝－诚心

豫-君子兰 发表于 2017-8-31 11:55
恩嗯，明白了，谢谢师兄

一起学习

晋蔚伯成

加油

辽-妙音

欢喜自在静待花开https://www.17bigu.com/?fromuid=74462