身體測量

小袁袁 · 发表于 2017-9-4 19:55:53

前幾天出去玩，運動量不夠，回來稱體內年齡34歲，又反彈了。今天連續運動三天測量如下:內臟脂肪3.5，體重55.9kg，BMI 19.3，體脂27.6%，筋肉38.1kg，骨量2.4kg，基礎代謝1184卡/日，體內年齡31歲，體水份47.8%，耶!才運動三天體內年齡就減了三歲，真棒! 不知道一直運動下去，體內年齡會不會變成嬰兒的年齡，有點好奇結果……

渝－诚心 · 发表于 2017-9-4 20:24:56

越来越年轻了哈

辽-妙音 · 发表于 2017-9-5 05:04:20

真棒

辽-妙音 · 发表于 2017-9-5 05:04:46

一切皆有可能。

小袁袁 · 发表于 2017-9-7 14:46:04

渝－诚心发表于 2017-9-4 20:24
越来越年轻了哈

是啊越活越少年!

小袁袁 · 发表于 2017-9-7 14:46:41

辽-妙音发表于 2017-9-5 05:04
一切皆有可能。

嗯嗯我也這麼覺得……

渝－诚心 · 发表于 2017-9-7 14:51:41

小袁袁发表于 2017-9-7 14:46
是啊越活越少年!

小袁袁 · 发表于 2017-9-7 15:01:24

前天村長發訊息，由於我正在運動，感覺不明顯，只有打嗝排氣而已。我對自己說讓我順順利利的，不要有任何不適。第二天8点就吞氣，可是9点多肚子就餓了，不像別人說的那樣吃不下啊…所以就還是正常吃飯了……早上發訊息的打開回放，坐了半天也沒收到，之前感覺功課沒做好還不打算接訊息時，聽語音課就胸悶心慌了，都趕快避開，現在認真接訊息反而接不到了，我怎麼會這樣呢？……9/26本來想來西安面試的，回程訂29號，結果應該是10/1號長假的關係，我根本訂不到回來的機票位子，連轉機的都在候補。只好等明年了，明年提早2-3個月訂，一定就能訂到直達機票。

小袁袁 · 发表于 2017-9-10 23:17:43

這幾天很煎熬…………

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