第二天

好运当头 · 发表于 2017-9-8 21:26:49

今天是9月7号，我进行辟谷的第二天，夜里没有怎么睡着觉，早上五点钟和同住的姐姐一块儿步行了1万多步？走到了嵩阳书院，在那儿转了一圈儿又走过来，总用了一个半小时。精神状态都非常好！早上吃了两个枣，其实不吃也行。中午同住的姐姐我们俩各吃啦半个桃子。晚上又到小公园转了一圈儿。，总体来说，精神状态还可以。没有觉得累，就是两腿有一点儿酸，因为这边都是坡路，相当于爬山。，酸也是正常的，没有太在意，一切还好。今天体重是77.8

渝－诚心 · 发表于 2017-9-8 21:45:36

你好棒，加油

好运当头 · 发表于 2017-9-8 21:46:36

感恩老师的关注！

辽-妙音 · 发表于 2017-9-9 05:35:48

加油

辽-妙音 · 发表于 2017-9-9 05:35:54

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-9 20:20:51

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