辟谷准备

莉莉姐 · 发表于 2017-9-20 08:14:28

昨天早上吃了一块排骨，几口菜，一个小饼，吃完之后还是很饿，到单位吃了几颗大枣，中午吃了10几颗枣，晚上吃了一些葡萄。早晚天行健各60分钟，并做大爱健身法，偶尔叩齿吞津，今早上称又瘦了1斤

肖胜林 · 发表于 2017-9-20 08:25:38

{:1_327:}

浙~一慧 · 发表于 2017-9-20 08:31:47

做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-20 10:37:11

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-20 10:44:06

浙~一慧发表于 2017-9-20 08:31
做好辟谷前十六项准备作业，辟谷是自然发生的。https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

你好，你做这个任务链接，是用电脑操作的吗？手机可以吗？

秦-随风 · 发表于 2017-9-20 13:51:42

加油

川——蓉婆婆 · 发表于 2017-9-20 14:55:01

谷友你好，看了你的日记，觉得不是辟谷，是绝食，虽然作天行健、扣齿，但是吃了肉，有点象我辟谷时的情况，也瘦了几斤，反正我认为不是辟谷。我准备参加66期与中南山联手的地方辟谷训练营，真正体验辟谷，啊，期盼时间早的到。

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-20 19:57:06

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