学习辟谷

秦忘忧草

今天开始辟谷，早上六点半起床，洗脸刷牙上了大号，天行健一小时，练太极拳一小时。回家打扫卫生，身体状况良好，精神饱满干活不累，老有上大号的感觉咋回事，明天下午准备出发进山，面对面向老师请教指导，不饿不馋一切安好。