TA的每日心情 |
2017-11-19 22:17 |
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签到天数: 34 天 [LV.5]辟谷中学I
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20170612周一杭州/临平雨
（辟谷第四天）
昨晚12：30分睡下，早上5点醒来，窗外鸟儿的大合唱早已上演。给身体做大爱，5：30起床下楼，但此时已是大雨滂沱，撑了一把大雨伞，雨中天行健！
被雨声包围，被雨水溅淋，40分钟后回家，裤腿的下半截已湿透了。但身体的感觉更好了。
换了裤子，静坐。1小时，腹鸣两次，小哈欠一次，泪两滴而己，慢慢下流，在颧骨处停住，蒸发。看来身体的转换交接已接近完成。
另外叩齿后“赤龙搅天池”，明显感觉水位已降至底部，搅也搅不动了。早上小便的量只有昨天的三分之一。
好吧，聪明的身体在提示我。三天全辟谷，身心全然且安然地接受了，除了稍显乏力外，一切都非常好，好到不能再好，此时理应给身心一点奖励了。
喝水！
吃桃子！
告诉村长我开始喝水吃桃子了，村长说，没多大点事，喝吧，吃吧。
9：30分从家出发，10：30到临平，12：00坐在了训练营席垫上。
陆陆续续，大家都到了。演权老师宣布开营。
50余名来自杭州周边的学习龙腾辟谷的学员及10名义工做了简单的自我介绍。演权老师开始教大家六字服气法和龙腾九式的前三式：蛟龙出海、二龙戏珠、三羊开泰。
下午课程结束，我们很多人就到到马路对面，爬临平山。
好美的临平山公园！我们从北边入山，沿游步道往右，很快就到了临平山公园的主路。主路很宽足有10米，时缓时陡，走一阵之后就到了东来阁。东来阁高50米左右，是一个塔阁综合体，规模不小，廊体屋檐一概用不透钢管规整地连结，具有非常鲜明的设计感和时尚感。可惜5点以后就闭楼，不再接待游客，否则登楼近可俯视整个临平城，远可遥望钱塘江。
绕过东来阁继续往上，因为刚刚下过大雨，薄薄的烟雾般的水气，借着大风从左边茂密的树林自下而上蜂涌而来。站在风头，大口地呼吸，真是何其畅快淋漓！
1小时后我们才回到住处。
今天吃了半个水蜜桃，喝2瓶农夫山泉矿泉水，3次小便，量稍多，色淡。未有大恭，口气开始比较重，含了枣核，口气就好很多。
今日微信运动14652步。
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发表于 2017-9-26 21:36:08
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