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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷教程 【辟谷前准备日记专用】 › 辟谷准备
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查看: 679|回复: 3

辟谷准备

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叶蓝

该用户从未签到
发表于 2017-9-28 22:22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 叶蓝 于 2017-9-29 14:11 编辑

天行健，1小时30分钟
锻炼，骑车1小时
叩齿吞精 36
大爱健身法   
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叶蓝

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2017-9-29 20:25:50 来自手机 | 显示全部楼层
你也要加油哦。
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川-千寻
  • TA的每日心情

    2020-10-19 08:55

    • 签到天数: 190 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-10-5 11:21:44 | 显示全部楼层
    加油，可以把每天的运动情况记录一下哦
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