觉察工作本身所带来的快乐----第二十次十四天过午不食第四天

大大吉祥

2017年10月4日，第二十次十四天过午不食第四天。
寂静法师开示：觉察工作本身所带来的快乐
问：您讲课经常会提到一个词就是感觉，幸福也是一种感觉。那么我想问，当我们跟着感觉走的时候，有没有风险？

答：这个感觉在佛法里称为识，就是眼耳鼻舌身意。因为我是学工程的，所以就很好给你们讲，六根六尘六识。六尘是外面的东西，六根就是探测器。在做工程的时候我们要探测，探测温度，比如这是火，火就是“尘”，探测器就是“根”，叫六根。探测的结果比如温度一千五百度，这个数字就是识，叫六根六尘六识。六根是眼耳鼻舌身意，六识也是眼耳鼻舌身意，六尘是色声香味触法。色就是眼睛看到的，声就是耳朵听到的，香，鼻子闻到的，味，舌头传到的，触，身体碰到的，法，感觉到的。

那佛法里告诉我们，依智不依识，转八识成实质，这个感觉依然可以转换成智慧。但是我们引领别人的时候，不管他是有觉悟没觉悟，知道人是一直活在六根六尘六识里面的，没有办法逃出，除非圣人。所以我们在做活动的时候，是要注重做这个感觉，但是我们要把智慧加进去。不是完全跟着感觉走，好像这个狗一样，闻着骨头的味道就走了。就是要加一个智慧进去，怎么加呢？智慧是我们本具的，是随着跟圣贤的连接和自己的修行，他会自动在心中产生一个东西。


小结：全天便便2次，体重正常。晚餐喝红枣水
有一天在课堂上，老师给我们讲解脱经的含义。当讲到什么是从工作中解脱时，老师说，工作分为两种：行动（action）和活动（activity）。当你把工作本身当作终点时就叫做“行动”（work which is an end in itself is action）；当你把工作作为终点的一个桥梁和工具时就叫做“活动”(work which is a mean to an end is activity)。比如说，有一个人的工作是洗西红柿，如果他只是单纯地享受洗西红柿的这个过程，并在这个过程中产生喜悦，那这个工作就是“行动”。在工作的时候，他的头脑并没有进行任何干预，他在完全地享受洗西红柿这个过程。如果他洗西红柿的时候想的是洗完之后的事情，例如怎样将西红柿做成菜或者人们会如何喜欢这些西红柿做成的菜肴，这时头脑的思维参与了进来，就这叫“活动”。

    如果我们想从工作中解脱，就要学会享受工作本身，减少头脑的干预，也就是把工作看做“活动”。当我们热爱自己所做的工作时，就会很轻易地觉察到工作本身所带来的快乐。

麓竹依依

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浙~一慧

阿弥陀佛

慕清澜

陕阳光

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钟管养生爱好者

你长期过午不食，身体有什么改善，还有身体会瘦吗？