辟谷前准备

辽阳光明媚

早晨醒来依然做叩齿吞津，躺在床上做一遍吕老师的爱心早操。起床收拾完，看见天气晴朗，明媚的阳光照耀着大地，心里有一丝暖融融的感觉，出去天行健做大爱，心情愉悦仿佛过去所有的不愉快统统的冲掉了，而且越走越快，如果有人跟我比赛，我肯定第一，回来后身体有点微出汗，喝杯水，休息二十分钟。就去擦玻璃，一边擦一边听八岁小美女的分享、豫一芬儿分享，小美女八岁辟谷真棒，豫一芬靠自己的自强、自信、顽强的毅力在很短的时间内收获了健康，是我学习的榜样。下午2.00钟出去天行健做大爱一小时回来，做饭，写准备贴，等晚上7.30分听语音课，那里会让我有更大的收获哟！感谢各位老师用爱传递着我们，让我感到灿烂的阳光照耀着我们。