不饿了，那就辟谷吧

安儿

      因为要参加66期训练营，计划7天，本没想这么早开始辟谷的，可是从前天开始就没什么食欲，这两天每天一杯咖啡加两根香蕉，今天早上喝了一杯咖啡就出门办事了，一上午都在外面跑，中午也不想吃饭，在群里说了我的情况，品味人生老师说我可以开始辟谷了，ok，那就开始吧
     下午四点多实在闲得难受，吃了两颗枣，吃完就打嗝，其实一点都不饿
     没事的时候就想找点吃的打发时间，可是辟谷不吃饭了又多出很多时间，这是个问题呀

渝－诚心

恭喜你开始玩不吃饭的游戏啦

渝－诚心

多出的时间泡论坛，加油！

安儿

我有30年的偏头痛，上学的时候犯病了睡一觉就好了，工作之后越来越严重，，后来为了不影响工作开始吃止痛片，最开始每个月痛个一两次，吃片药再忍忍第二天就没事了，可是止痛药毕竟不治标不治本，就这样过了七八年我的头痛到了每天要两三粒止痛药加几杯咖啡才能正常工作的程度，那时每周有个两三天头不痛就开心得不得了。至此我也踏上漫长的求医问药之路，针灸、拔罐、推拿、中药、整骨都试过，还练过真气运行法，治疗的过程中头痛会有缓解，停了一段时间之后又不行了。15年初接触龙腾辟谷后，在家辟谷过两次（13天/5天），每次都在第2天和第3 天眼睛到太阳穴这一片胀胀的，眼睛睁不开，流泪，和平时犯病的症状不一样，应该是气冲病灶。这两年有空就会听语音课，学习精品日记， 大爱也在做虽然做得一直都不好，大概也明白了问题究竟出在哪里，由于心念的些许转变，头痛也随之好转了，只有来例假的时候有时会犯，但是内心深处的病根仍在，太多的不甘心，不知道怎么爱自己更不会爱别人，情绪时好时坏，期待龙腾的心法能让我找到打开几十年心结的钥匙。

安儿

渝－诚心 发表于 2017-10-9 23:37
多出的时间泡论坛，加油！

谢谢您的关注，会好好学习的

渝－诚心

安儿 发表于 2017-10-10 16:22
谢谢您的关注，会好好学习的

一起学习

平凡忠诚

我们一起加油！

安儿

平凡忠诚 发表于 2017-10-10 19:24
我们一起加油！

谢谢，让我们一起体验辟谷的美好

安儿

10/11   辟谷第三天
      
       昨晚睡眠很差，躺床上听张老师答疑，一会儿就睡着了，十点多醒来关了手机接着睡，凌晨快1点又醒了再也睡不着，听着外面的雨声心里一阵酸楚，想哭的感觉。后来听着和美老师录的给身体做大爱和给内在小孩做大爱，迷迷糊糊又睡了会儿。中午开始头的右半边晕晕的，右边的眼睛也睁不开，睡了1个多小时，稍微好了点儿。
      前两次辟谷总想着等复食了我要去吃这个吃那个，这次一点儿都没想过，下午路过蛋糕店闻着飘出来的香味，淡定地走过，要知道平时这可是我的最爱
      全天喝了两杯水，一小勺芝麻核桃酱，天行健1个半小时

安儿

10/12   辟谷第四天
      早上起来头疼的厉害，身上忽冷忽热，右边太阳穴就像有根棍子在里面搅，恶心想吐，
喝了杯红糖水，想想在辟谷忍着没吃药，躺床上做了会大爱，又起来在家里慢慢走了会天行健，就这样躺会儿再走会儿，如此反复了3个多小时，头奇迹般的好转了，除了有点木木的感觉其他的不适都消失了，这要在以前不吃上两片止痛片再睡个一天一夜是好不了的，然后出门走天行健，越走状态越好。晚上语音课接到张老师发的信息，胸口堵，不停打哈欠，早早地就睡觉了。今天一杯红糖水+一杯白水，其他啥也没吃。