66期家人们缘聚成都

川—重朝

家人们好，我是今年五月份结缘喝风辟谷的，多年以前就对传统文化感兴趣尤其是自己（我71年的）所处环境中在爱好浓的时候资源有限，就断断续续的延续着，外出谋生时所到的每一个新地方只要得闲必去书店购买道教相关书籍，坚持了十几年由于资料的不系统获益很浅，随着家庭责任的增大，也随着社会的进展，生存竞争步伐的加快和网络的发展，在后来的这些年很少再在实体店购买书籍了（虽然有点遗憾但也算有得有失），前年开始多些空闲时间了和佛学结了缘份研习至今（重点精力花在禅修静坐的基础上），就在今年的五月份在优酷视频上无意中看到一则江西龙虎山的一位道长接受记者采访时讲述的辟谷相关，对此很是兴奋，通过度娘的一下午查询，最终决定选择了喝风论坛，张老师和导师们的大爱奉献吸引了我，不过才接触喝风论坛十几天就去医院做输尿管结石手术。由于各方面的原因造成了尿道受损，恢复3个月才基本愈合，在7月份时我就迫不及待的在家第一次辟谷了，如老师所说第三天四天的时候是一个关口，过了就好多了，后来随着更一步一步的深入了解喝风辟谷就知道自己当时太心急了，功课没充分做好就盲目的开始辟谷，导致不是忘记这就是忘记那，也无法对症下药，辟谷期间由于顾虑太多每天还是喝了一两次蜂蜜水，也吃了几颗红枣加一半苹果，后面的几天虽然饥饿感倒是可控，可嘴越来越馋，觉得一口气能吃一只鸡的感觉，到第六天下午时就觉得难控制了，于当晚复食了（因为自己准备不充分，开头时还是慢慢减食才进入辟谷的，第一天晚饭只喝稀饭，第二天午饭减点，晚饭不吃，第三天就喝两次稀饭，第四天进入辟谷，做得这么复杂，后来才知道多余了，所以当时的心情也就复食时也是一步步来的），总之这次六天的辟谷自己总结为体验辟谷，但是就是体验身体都出现了明显的变化，肠胃通畅了，不过晚上不怎么想吃多的食物了，基本就是象征性的吃点菜水果什么的反而舒服些，身体也感觉轻松多了，面色也润滑了不少，体重在辟谷期间减了8斤左右复食后又恢复了（自己微瘦型），通过这次在家体验辟谷，深刻意识到老师要求的功课准备工作的重要性！从而开始扎实的从基础开始，调整好身心等候时机成熟进训练营学习，终于这次本区四川首次训练营开始试报名时我就立马第一时间向戈壁玉老师报名了，到后来戈壁玉老师的电话访谈通过后得知自己的学号，很是高兴。（正好这次的地点时间都能安排过来，应该是缘份到了哈），我计划这次辟谷21天坚信这次辟谷的效果，自己反复总结经验体会，认真读听各位导师谷友的无私交流经验，早日准备好参加总部的导师培训做好准备，好影响和帮助身边更多的人来了解喝风辟谷！感恩张老师，感恩戈壁玉导师和吴仕敏导师及为这次四川训练营默默付出的所有导师义工和谷友们！川—重朝同时问好全论坛的老师、导师、谷友们；辟谷路上咋们一路同行！

祝喝风论坛龙腾辟谷越来越红火，首屈一指！

经验不足请各位指教，希望各位有好的建议和指点留下您宝贵的足迹！

渝－诚心

谢谢分享，加油