10月12日，大爱健身奇妙

王霞 · 发表于 2017-10-12 07:25:09

早上起床后，简单收拾一下，下楼做天行健，我在没有特殊情况下一般每天都早上出去做天行健一个小时，一开始快走一公里，然后在小跑4公里多，每天早上都是如此，自己跑的时候也是一边跑一边给身体做大爱，虽然也有点感觉，但是不明显，今天早上我突然想起，要不用和美老师朗诵的大爱健身跟随她的大爱一起去做大爱健身，可是没有想到真的奇迹发生了，平时我小跑都是在一公里9分30左右，从来没有到8分，可是今天却奇迹般地到8分10几，而且感觉不累不喘，平时跑9分多都喘不过气来，而且今天8分多却一点也不喘，跑完后回家上厕所后，感觉身体特别特别舒服，所以感受到大爱健身的奇迹，大爱健身给我带来速度和健康，我也感恩和美老我们录制这么美好的大爱和好听音乐，谢谢您。我从今往后每天早上都可以听和美老师给我们录制大爱去锻炼了

感恩老师，感恩龙腾这么好的平台。

京-梦笔生花 · 发表于 2017-10-12 10:09:14

渝－诚心 · 发表于 2017-10-12 11:02:45

谢谢分享，你好棒！

渝－诚心 · 发表于 2017-10-12 11:04:20

现在是感恩（喝风免费辟谷）啦

渝－诚心 · 发表于 2017-10-12 11:04:24

现在是感恩（喝风免费辟谷）啦

王霞 · 发表于 2017-10-14 20:45:49

渝－诚心发表于 2017-10-12 11:04
现在是感恩（喝风免费辟谷）啦

谢谢您的关注。

渝－诚心 · 发表于 2017-10-14 20:53:24

王霞发表于 2017-10-14 20:45
谢谢您的关注。

一起学习

皖一美好人生 · 发表于 2017-11-19 22:18:54

太棒了

王霞 · 发表于 2018-2-10 06:23:14

皖一美好人生发表于 2017-11-19 22:18
太棒了

谢谢您的关注

豫阿娟 · 发表于 2018-2-10 09:31:40

加油

王霞 · 发表于 2018-2-10 11:03:02

豫阿娟发表于 2018-2-10 09:31
加油

好的，谢谢您的关注。

粤一心莲 · 发表于 2018-2-10 22:17:52

分享棒棒哒！

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