我的第二次辟谷

可爱的蓝精灵

    我第一次是参加7月3日终南山60期训练营，辟谷了7天。
     昨天晚上接收到张村长的发的信息，和第一次接收信息一样打哈欠流眼泪，与胃做了充分沟通，今天就开始了第二次辟谷，早晚做天行健2万步，做龙腾九式一次，全天喝了少量的水，不饿没吃仍何东西，精神状态很好。因在上海帮助带孙子，准备参加10月16日上海训练营。