第二天

虎杖传说 · 发表于 2017-10-14 08:58:48

今天早晨醒来感觉不在状态，天行健走了40多分钟，没有神清气爽的感觉，回家烧了点桂圆水喝，不知道如何调整状态，请前辈们指点

渝－诚心 · 发表于 2017-10-14 10:14:40

做大爱，泡论坛

虎杖传说 · 发表于 2017-10-14 10:49:44

渝－诚心发表于 2017-10-14 10:14
做大爱，泡论坛

谢谢，在听回放，补充营养

渝－诚心 · 发表于 2017-10-14 10:53:53

虎杖传说发表于 2017-10-14 10:49
谢谢，在听回放，补充营养

肖胜林 · 发表于 2017-10-14 11:07:50

不知您这是第几次辟谷？如果是初次辟谷的话，建议您还是适当的多天行健，动能升阳气的，感觉自然会舒服些。

虎杖传说 · 发表于 2017-10-14 11:13:20

肖胜林发表于 2017-10-14 11:07
不知您这是第几次辟谷？如果是初次辟谷的话，建议您还是适当的多天行健，动能升阳气的，感觉自然会舒服些。

谢谢，听了回放，补充营养，舒服多了

晴云秋月 · 发表于 2017-10-14 11:32:36

天行健走了40多分钟，已经很棒了哟。
神清气爽的感觉不会总是有。
有心练功，无心成功

多多的鼓励夸奖自己吧!

京-梦笔生花 · 发表于 2017-10-14 12:57:46

坚持就是胜利，加油！

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