辟谷日记

川-德丽

2017年10月17日（第一次辟谷第三天）
         早上4点过醒来在床上做叩齿吞津（津液很少）和大爱。我们橙子组没有要求集体天行健，我就和另外两个谷友一起做的天行健，刚出去的时候有点乏力，走了一阵感觉有力些了，6点40多回的宾馆休息一会喝了点水吃了2颗枣，7点30进教室集体练功然后开始听张老师的“龙腾九式”心法，中途休息又吃了两颗枣一小块苹果，中午楼顶集体练功还是有点乏力，练功完回房间休息但没睡着一分钟，下午1点50回教室继续听课，有点打瞌睡并不断的给自己做大爱，中途休息又吃了两颗枣和一小块苹果。晚上联欢晚会，我和另一个同组的男谷友共同为大家诵了《心经》希望给没有皈依的谷友种个佛缘，戈壁玉老师和吴仕敏老师的连唱《感恩的心》感令人好感动，另外的谷友们的表演都好棒。晚会后开了小组会，总结听心法的感想，我觉得我虽为佛弟子但我以前好多做法和想法都是错误的，特别是对待孩子这一块，越想越觉得对不起孩子，并因我的错没有给孩子一个完整的家，以后要多听课，重新改变自己。总结会之后洗了个澡好乏力又吃了一颗枣和一小块苹果，然后写辟谷日记。昨晚由于谷友在我们寝室交流辟谷和佛法方面的内容有点晚了就没写辟谷日记。感恩老师们感恩谷友们

渝－诚心

好棒，加油

月下莲台

川-德丽

月下莲台 发表于 2017-10-18 21:28

谢谢关注！感恩！