劳累但很快乐

苏盐修心

     今天跟往常一样把该准备好的事做好后，就跟着太阳一起同行了。以往都是听樊登讲书，今天选择了大爱健身法，一边行走一边听一边跟着体会。不知不觉今天的速度比以往快，但没有感到太累反而有种放松的感觉。行走了7.5公里后到家，婆婆正在做早点，我就拿着抹布把书房擦了一下，同时把家里的花草喷水，习惯性的跟他们交流，谢谢他们对我们家环境的付出，赞美他们都成长为最好的自己。有一盆吊兰原本长的还行，我感觉他没有以往的长的好，对他有点担忧，我想他在这里已经十三年了，虽然这之间我帮换过土，想想是不是他的根太老了。就心一动，就给他换土，施肥，主要是把他的老根全除去了。我一直为我的行为在担忧，今天我看到了他回到他本来的顔色，我不得不敬佩他坚强的毅力，顽强的生命力。
     我今天不知是不是行走太多速度加快，下午腰下面，有很疼的感觉，我不知是什么部位，就用手按扶他，接纳他的疼，谢谢他对我的提醒，舒适感越来越强。晚上在做水饺时，我的胆囊告诉我，他不舒服，我接纳了，我跟他说，我知道，谢谢他对我的提醒，我就息了一会儿，跟他在一起，我好好的道歉，今天中午我吃了红烧肉，给他增加了负担了。他要超负荷的工作帮我新陈代谢，把必要的营养提练出来，把毒素排出体内，谢谢你为我服务了这么多年，我以前不知保护你，在你身上长出几个小痘痘，谢谢你们的宽宏大量。我爱你。

渝－诚心

好样的，加油

辽-阿兰若

有悟性。加油!

辽心静盘锦

加油

晋-郭晓燕

学习了

辽淑娴

你把大爱健身法运用到生活中，好有悟性。收获满满，向你学习！

紫外仙

不累不累不累