不饿不馋找到美好心境

顺缘景儿 · 发表于 2018-6-5 09:27:55

今天辟谷第一天

顺缘景儿 · 发表于 2018-6-5 09:35:32

      已经不记得自己是辟谷第几次了，但辟谷已经成为我生活中不可或缺的一部分了。
      有两个多月没有正式辟谷了，中间也有短了两三天食物的时候，但总体因为有心成功而失败。可能自己有点太“二龙戏珠”了，所以才导致自己太散漫了。
   这次昨晚特意给身体好好沟通了一下，全身做了一次大爱，并和肠胃沟通好准备来一次美好的辟谷之旅。突然发现这么多年很少像昨晚一样和身体沟通过。再次感恩喝风的陪伴和不离不弃！
   今天早上喝了一杯凉开水，体重是113斤。准备去天行健！特意附上一张第一天早上的照片！期待这次辟谷的神奇之旅！对了，今天男朋友辟谷第二天，哈哈

龚权 · 发表于 2018-6-5 10:06:20

你是最棒的，谢谢你的分享。

顺缘景儿 · 发表于 2018-6-5 10:47:58

天行健照片

顺缘景儿 · 发表于 2018-6-6 19:34:31

今天和好朋友和老公一起出来聚餐，没有受到美食的诱惑，我觉得这些美食我都吃过了。还有逛了百日辟谷谷友的分享。心态的准备很重要，坚定的信念相信身体可以有这样的机制可以不用吃饭。相信这些美食，我都吃过，不用再次品尝。感恩喝风的陪伴，感恩村长创办论坛。谢谢！

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