第四次辟谷开始了

鲁-白云飞

       2017.11.24日      今天开始第四次辟谷了，距离上次辟谷已经四个半月了，这次不做计划，能辟多少天看身体的意思，一切跟着感觉走。前三次都是清水辟谷和半辟谷，我就想这次先尝试全辟谷两天再清水辟谷，在群里说了这个打算，回春婆给我说，不用尝试，不渴就不喝，喝了就喝，要学会享受不忍受，感觉很受教，谢谢婆婆的指点。
       今天一天不喝也不饿，精神很好，一天没喝水嘴里也不黏，这是前几次没有的，以前辟谷少喝水嘴里都是又干又黏的，这次感觉一切都很好，早上天行健回来做了龙腾九式就去上班了，晚上回家又去天行健了一小时，回来又做了一遍龙腾九式。然后和一个朋友一交流辟谷的事情，又陪她做了龙腾九式和六字诀。

鲁-白云飞

从前天晚上接信息开始就没再喝水，直到今天中午才感到口渴想喝水，顺应身体的感应，就开始喝水吧，一天精神状态都很好。

渝－诚心

谢谢分享

渝－诚心

鲁-白云飞 发表于 2017-11-25 20:11
从前天晚上接信息开始就没再喝水，直到今天中午才感到口渴想喝水，顺应身体的感应，就开始喝水吧，一天精神 ...

好样的

鲁-白云飞

17.12.16号,今天辟谷23天了，写了两天的日记后没再写，因为每天的情况都差不多，写那种流水涨似的日记感觉没什么意义，今天说一下这一段时间的总体情况，除了第三天上午感觉浑身的肌肉疼，干活时有点无力感，头有时也会有一点眩晕感，吃了两个桂圆和几粒生花生米，中午又睡了一觉，下午起来就全血复活了，身上不疼了，也有力气了，其它时候一直都很有精神，力气也足，每天早晚各练一遍龙腾九式，有时走天行健，有时是骑单车锻炼。这期间来了一次例假，发现基本上没有黑血块了，以前黑色的淤血很多。还喝了一次喜酒，席间亲戚们都让着吃，我就吃了几口青菜和一勺菜豆腐，还有两个紫薯丸子，也没有不舒服，接着辟谷。感觉吃一点也行，不吃也行，真是神仙般的生活。最近几天天气降温，我总感觉冷，怕冻，还有点流清涕，也没在意，以为天冷不吃饭的原因，今天看到畏寒两字，突然想去，课上老师讲过，这种情况是身体有寒，排寒的一种反应，寒气走到体外来了造成的这一假象。以后身体就好了，没寒了。好了，今天就啰嗦这些，继续辟谷，过段时间再说以后的辟谷情况。

天意天意

我们因辟谷而快乐！因快乐而辟谷！

迟虞

谢谢分享，辟谷中发生的事都是好事。好好享受辟谷的快乐吧。

                               {:1_327:}

鲁-白云飞

2018.1.5日      今天是辟谷第43天，辟谷到三十天左右，右手掌跟小鱼际下侧裂口脱皮，红彤彤的，碰到就痛，我也没管她，只搽过一次手霜，这应该是气冲病灶吧，现在已经好了，基本上看不出来了，皮肤颜色稍有差异。元旦前后这几天事多场多，没能避免在场上一点食物不占，但尽量只吃一点青菜，不吃肉，只是在两场单位上有事时，因同事给钥了一勺鱼片给放在小碟子里了，不得不吃，不吃就薄了人家的面子了，只好吃了，吃了就吃了不纠结，下顿接着辟，不吃饭照样不饿，吃了也很舒服，这感觉爽啊，辟谷真好。

鲁-白云飞

这是恢复了的手掌

鲁-白云飞

此次辟谷了49天，五十天的中午复食的，本想过了49天了就六十天复食吧，那时女儿也就要回来了，不巧的是这段时间流感很厉害，我也未能幸免，我老公快好时我也感冒了，这次毒气大，不止头疼嗓子疼，之后上嘴唇上又起了几个水泡，影响面容憔悴，12号上午我回娘家，父母说什么也不让辟下去了，他们害怕了，怕我会出问题，其实我一点事没有，身上还是很有劲，只是显的憔悴，可他们不信，都给我急了，说这么长时间了，天又冷，再下去非出事不可，可以明年再辟谷，这次不能再辟下去了，我也只好答应中午复食，免得老人担心，这已经是辟谷最长的一次了，好好养欲，明年再辟谷。今天复食十天了，嘴上爆了几层皮，现在已经全好了，这次辟谷期间大小感冒三次，我一次药没吃，要在以前，光最后这一次感冒也得吃上百多块钱的药。今天我突然意识到我这几次感冒后竟然没有咳嗽，我在怀孕期间感冒时不敢吃药，那时也不懂该怎么调理，就硬扛着，落下了一个感冒后就咳嗽个多月的毛病，吃药也不管事，没有一次感冒后不咳嗽的时候。今天才猛然想到咳嗽的毛病竟在不觉中好了，这毛病可已经二十年了啊，心里好激动，辟谷在不知不觉中给我调理好了，好神奇的辟谷，太感谢了，谢谢神奇的辟谷，更要谢张村长把这么好的方法传出来，造福了多少的普通民众，像我这样的普通村民，像那种花钱多的辟谷学校我是去不起的，不是张村长这种免费的教学，我是不会学到辟谷的，感恩张村长