为12月18日上海第四期与终南山69期联网训练营做准备

惜福

离上海训练营日趋临近，作为义工导师该给学员做个表率，今天开始写准备日记。其实结束了上一次28天辟谷后，也即开始了下一次辟谷的准备工作。现在我除了上班工作，业余时间基本都用在与喝风辟谷有关的学习和实践上了。每天早晚的天行健雷打不动，即使下雨也未中断，基本保持在每天三万步左右，经常有微信圈好友问我，每天走那么多不累吗？我的回答是，当你心甘情愿地去做一件事时，你就不会觉得累。况且，大半年的天行健走下来的结果是，白天我的工作效率越来越高，工作做得越来越得心应手；晚上我的睡眠质量越来越好，基本躺下不到五分钟就能入睡，早上早早醒来，每天神清气爽，精神抖擞。如此好的功法，去哪儿找啊？岂有不练之理？
晚上的语音课也是每天的必做功课，现在家里电视机基本成了摆设，天行健回来就坐下听课，课程结束洗洗睡了，生活规律而充实！
决定参加上海训练心营做义工，先把工作上的事情提前做妥，所以最近有点忙，但是我都能有条不紊安排好。其实越来越觉得，学了辟谷对自己各方面能力都有提升，能以淡定从容之心去面对一切人事物！只要是认为有意义、自己喜欢的事情我就开心地去做，我不再把时间浪费在“别人会怎样看我上”，我不再爱面子、顾形象，我开始勇敢做自己，接受自己的全部！
感恩生命中遇见的每一个人！万事万物我都珍惜！我向每一个人学习，也向万事万物学习！

逐梦人生

像你学习啦，我也要加油啦