南京训练营

苏秀秀

今天是我辟谷的第五天，早晨五点醒来做了扣齿吞津，完了做一下大爱，六点起床去天行健，在天行健的时候我跟别外两个谷友一起去的，她们两个走的慢我也只能慢一点，但是我回到营地就感觉人不舒服头有点晕，一上午就好像一直不舒服。到了中午休息的时候我又跟别外一个谷友一起去的，我们两走的快回来就感觉舒服了一下午精神满满的。今天听了张老师讲的龙腾九式似懂非懂可能是第一次听没感觉

鲁佳静

加油！

渝－诚心

谢谢分享，加油

王卉环

加油

龚权

谢谢你的分享。