2017年最后的辟谷

太虚观

刚从孟老师那里接触到辟谷，到现在，已经有啦，一年的时间啦，感觉，呼呼有几次就是，辟谷。有的做的很彻底，有的并不是很彻底。今天呢，是我辟谷的第一天，体重是121.6斤，嗯，早晨做了叩齿吞津。天行健。大爱健身法。因为一直都腰疼，就从七月份痛到现在。但是我就没有放弃，一直对对我的腰椎做做大爱。之前有好几次想做辟谷，很多，因为腰疼，就放弃了，但是这次我想，坚持一下，可能不能对，肯定是对腰椎是有好改善的，今天只是简单的喝了些水。现在感觉肚子，咕噜噜的，中午到了饭点也是，咕噜咕噜的，然后我就跟他沟通了一下，就好啦！

清清河边草

加油

渝－诚心

加油

浙~一慧

真棒

黑宠辱不惊

感谢分享！加油！