我的第一篇用文字记录的辟谷日记

甘高山流水

我一直都认为，不要轻易地去拒绝一个人。所以，这些年，对于别人的求助和提议总是“有求必应”。虽然有时不乐意，但总是勉强自己。但是昨晚，参加了同学聚会后，我开始反思自己：同学有事求我，我帮她就是了。根本不用她费那么大的周折的。虽说是二十多年前的同学情真意切。终归发现，若隐若现的记忆，恍恍惚惚的回忆，凑凑合合的感情，还不如珍惜眼下的幸福，精心准备辟谷来得实在。于是，在网络上查找了悠悠老师推荐的一些大师人物的故事。读着读着就泪流满面了——我是多么喜欢读书！我是多么喜欢陪孩子读书。可是这些年，为了读书，顾不了家务的精细化，不知挨了先生多少骂。终于学会了料理家庭，过度的劳累总是让我无暇捧起书本。所以，捧起书我就想哭，那是   一种和老友久别重逢的喜悦。可是，围着俩娃转，这样的喜悦，对我而言，越来越成为一种奢侈。但是只能并希望无怨无悔。

甘高山流水

虽然是假期，但是因为两个孩子要陪伴。所以，生活的节奏还是很快的。不管怎样，还是忙里偷闲地做准备。这种感觉真不错！

甘高山流水

在期待和纠结中迎来了我的新的辟谷旅程。与以往不同的是今天只喝了三五口水。上午陪孩子全程读书，中午休息一会儿，下午做了几个小时的馍馍，又马不停蹄地忙乎了几个小时，感觉身体很棒。比起以前，就像没有反应一样。祝贺自己！

甘高山流水

辟谷第二天：身体感觉棒棒的！最大的感觉是比起以前没有口臭了。估计自己离出体香也不远了！
辟谷第三天：虽然有点小难受，但是比起以前已经很不错了！感恩喝风！感恩大家！

甘高山流水

辟谷第四天：尽管有一点小小的不舒服，但总体状态比昨天好多了。早晨陪孩子去读书。读《皇帝四经》时感觉状态颇佳。但是在中间休息的时候感觉很不舒服。知道是一百多人同时在一起浊气太多了。就出来在金鱼公园走走，感觉舒服了一些。中午回家给家人做了满桌子好菜。若是以往，肯定会流出口水，但在今天，着实没有吃的欲望。也许是太累了，中午时分睡下就不愿起来了。为了儿子的学习，强撑着起来，送他去练武术。来去的路上，最大的感觉是嗅觉比以往任何时候都灵敏。走到一些地方神清气爽，另外一些地方难受难熬。突然很想念在春夏秋三个季节辟谷的感觉。

鲁~梦丽

辟谷

甘高山流水

鲁~梦丽 发表于 2018-1-19 19:17
辟谷

谢谢！

甘高山流水

辟谷第五天：今天早晨起床就感觉身体棒棒的，比以前轻松又愉快。早晨带孩子去读书，一直坚持到了中午。中午有点累，是老公做的饭。虽然没吃，但闻起来很香。因为学传统文化，觉得老公比以前好多了。或者说，老公一直都很好，是我自己没有好好地去感受。下午干了好多的事，晚上怀着愉悦期待的心听张老师的课。

甘高山流水

虽然是辟谷期间，但还是能够心安理得地为家里做饭、服务。因为最近活在当下的状态非常好，竟然没有准备去西安的行李。看来，今晚得收拾收拾了。因为明天小姑家要搬房，一天都很忙。后天，我就出发了。

甘高山流水

辟谷第七天：突然很期待明天和谷友的相见。身体也变得兴奋起来。因为今天去小姑家暖房，看见了好多的亲戚朋友，心中也暖暖的。亲戚大多都知道我在辟谷，所以也不勉强我吃饭了。最让我想不到的是，看到我变瘦，表嫂马上就加入了甘肃群。看来，做好自己就是最大的说服力哦！