辟谷第四天感受

津—逍遥客 · 发表于 2017-12-17 21:30:20

今天感觉不错，早晨天行健时，速度没有太快，以自己感觉不累为准，走了一个小时，回来做了龙腾九式身上舒服多了，中午继续练习龙腾九式，然后睡了一小觉，醒来继续画画，下午3点多头有些胀痛，出去天行健30分钟回来好多，下午开始唾液不那么咸了，多少有些甜，就是嗓子有些发干，一天喝水不多，但嘴唇没有那么干不知何故。下午练习龙腾九式天门开合是腹部突然发热很舒服。练习完胃口现在发凉，不是不是知气冲病灶，期待明天有改善。

渝－诚心 · 发表于 2017-12-18 08:13:24

加油

津—逍遥客 · 发表于 2018-3-10 21:07:27

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