同步69期～不一样的开始

星星辰

         12月18日，终南山69期开始了，转眼过了这么多期（61～69），终南山的情景历历在目，那时候的檬檬懂懂啥也不知道，就在山上啥也不吃跟一群不吃饭的神仙混，张村长的心法课也听不懂，记得说了做什么都讲“心甘情愿”那样才不累，明白道理但目前还作不到。三天后匆匆跑下山吃山西美食，但奇怪的看到了一直想吃的美食在眼前，却不想吃了，感觉味道都不合我们，有点小失望。
         今日我也跟着喝风的脚步进行第三次辟谷，上午称体重:57.5kg,      全天吃了三颗枣，其实也不是那么馋的，只是见到了，自己觉得应该吃点，喝水正常，小号颜色没变量正常，正常的大号早完成。
         早上煮粥给他们爷俩吃，自己也吃了小半碗粥水;中午做好饭菜，是婆婆跟儿子吃，自己也不觉得饿，只是婆婆不理解一脸担心的样子，就算跟她说也不明白的，还是等元旦一起参加深圳沙龙，让她感受一下那气氛再解释吧！还是希望她也学习的，但我不能急。
        今天偶然有点饿，一会又过了，肚子响的次数特别多，揉肚100下，肚皮软软的，多处有硬块而且明显，揉一揉会游走的那种。
        步行3052步，站桩1小时，身体没法完全放松，脚力使不出来。
        在教儿子做作业时间，又发火了，自己知道不可以这样对孩子，但又控制不住，这是我必须改进了。
         

星星辰

迟虞

谢谢分享{:1_311:}

守望苍穹

都第三次辟谷了，会比较轻松的

渝－诚心

谢谢分享

星星辰

2017.12.19       辟谷第2天，天气很冷，中午有太阳，晒背很舒服。精神与平常一样，照常工作，接送小孩上学。下午吃了一根香蕉，吃下去整个肚子是冰凉的，平时吃雪糕都没有这种感觉，不管它过一会又正常了。今天儿子得老师的表扬信，他很开心，晚上做作业也很快完成。做饭给爱人吃，自己不饿，他有点不习惯。应该是不支持也不反对我辟谷吧！

星星辰

守望苍穹 发表于 2017-12-19 09:54
都第三次辟谷了，会比较轻松的

嗯

星星辰

2017.12.20     第三天，精神如常，体力很好，喝水跟平时一样，喜欢喝热的，扣齿想起了就做，大爱做得不怎么样，天行健总忘记收工。有点间中忆，一会又想起来了。
        说好的辟谷期间儿子在姑姑家吃饭，三天了他有些失落，想妈妈做菜的味道。
        今天一点都不饿，刚刚胃突然很堵，堵到喉咙，有点想吐，不理它，如果是病灶好好感受便是。
        加油！辟谷真的很神奇！

渝－诚心

星星辰 发表于 2017-12-20 16:30
2017.12.19       辟谷第2天，天气很冷，中午有太阳，晒背很舒服。精神与平常一样，照常工作，接送小孩上学 ...

加油

渝－诚心

星星辰 发表于 2017-12-20 17:02
2017.12.20     第三天，精神如常，体力很好，喝水跟平时一样，喜欢喝热的，扣齿想起了就做，大爱做得不怎 ...

真棒

杨杨得意

分享挺棒，加油

星星辰

谢谢大家给我鼓励

星星辰

        辟谷第7天，游深圳动物园，见了很多从没见过的动物，它们很多都是坐着或躺着，偶然出来走走，很多违观者都骂它们怎么这么懒，又或是说吃得太饱不想动。那些老虎见到车经过就知道一定有吃的，只有个别来吃，很多都懒得动，没有打斗，没有抢食，没有抢地盘…… 动物被关起来久了都没有灵性了，给我们观赏，最后变成食物？
        突然觉得它们好可怜，是辟谷让我升起了慈悲心吗？不知道，偶有饿和馋，状态不好，偷吃点东西，不多能觉知自己，不纠结继续辟。
        在地铁上发觉眼睛明亮了，以前只能看清3米内人的五观，现在5米甚至更远的，也不散光，眼睛舒舒服

星星辰

有点感冒，傍晚时分声音沙亚，基本发不出音，我要不要买药吃？一个声音回复在辟谷就不吃吧，身体能承受，身体能会自己调节的，加油！辟谷是神奇的！

守望苍穹

星星辰 发表于 2017-12-25 10:25
有点感冒，傍晚时分声音沙亚，基本发不出音，我要不要买药吃？一个声音回复在辟谷就不吃吧，身体能承受，身 ...

不买药吃，要有坚定信念支撑着才好。晚上上语音课上问问老师吧。