首次辟谷第七天

自在人生 · 发表于 2017-12-19 13:59:15

本帖最后由自在人生于 2017-12-19 14:11 编辑

终于到第七天了，好神奇。早上上班精力充沛，不馋不饿。中午吃了3个枣。天行健半小时，体验到身轻如燕的感觉，同时大爱健身法。原来我也是神仙啊。7天瘦了11斤，好开心。没想到我首次辟谷就成功了，总是觉得我是乳腺癌患者得多做准备，又不确定自己接到信息了，一直不敢开始。这次因为单位查体，空腹检查，一天下来居然不饿，索性就开始了。所以要相信自己，勇敢开始。

川_莫涛 · 发表于 2017-12-19 14:19:56

加油！

浙~一慧 · 发表于 2017-12-19 14:22:54

真棒

阳光果果 · 发表于 2017-12-19 14:32:08

就是这样，加油

自在人生 · 发表于 2017-12-19 18:09:19

谢谢大家的鼓励！

本该如此 · 发表于 2017-12-19 19:09:17

你真棒

渝－诚心 · 发表于 2017-12-19 20:55:37

谢谢分享，好棒哦

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