首次辟谷，成功辟谷7天

自在人生

今天第八天终于复食了，成功挑战了自己对食物强烈的欲望。复食也是随心所欲，想吃什么吃什么，早上油条豆浆，中午水饺炒菜。晚上回家一称回弹了3斤，109斤，吓得没敢吃饭，反正也不饿。还是想尽量保住这些战果。心情很好，不想再上110斤了。脸瘦的很明显，就是下腹部的脂肪比较难减，下次辟谷争取减一下。小便多次，没有大便。原来我也可以喝风管饱，做神仙。我的辟谷之路经历了怀疑---尝试---相信。

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

麓竹依依

嗯，不错不错，加油