今天第一天开始辟谷。天行健走了9000多步

川_李洋 · 发表于 2017-12-24 09:10:22

川_莫涛 · 发表于 2017-12-24 09:20:31

加油，真棒

渝－诚心 · 发表于 2017-12-24 14:08:19

好样的

天意天意 · 发表于 2017-12-24 14:50:01

辟谷开始就是美好生活的开始！

川_李洋 · 发表于 2017-12-24 21:15:36

今天第一天辟谷早上和老婆一起去天行健。上午陪老婆和搅屎棒去吃肯德基一直都没有饿的感觉，直到下午有点难受的感觉老婆就教我做大爱和胃沟通晚上吃了两个枣现在精神都很好。没有难受的感觉了。神奇的一天就这样结束了。明天继续加油。各位谷友晚安

川_李洋 · 发表于 2017-12-25 07:37:24

辟谷第二天天行健结束早上起来开始头有点晕晕的感觉。边走边做大爱。就没什么感觉了。就是一直感觉肚子很胀或许是我真的还有很多东西没有放下吧。

迟虞 · 发表于 2017-12-25 07:40:15

谢谢分享，好棒。{:1_311:}

川_李洋 · 发表于 2017-12-25 20:50:42

今天第二天辟谷还是照样五点多起床。然后去天行健。开始只是有点头晕。然后一直肚子都很胀没有饿的感觉。下午三点左右肚子很难受有点酸胀的感觉但是过了就慢慢的好了。今天吃了四颗枣，现在精神状态很好。明天又是美好的一天加油。

川_李洋 · 发表于 2017-12-25 20:58:42

还有就是屁有点多。

渝－诚心 · 发表于 2017-12-26 04:35:26

川_李洋发表于 2017-12-24 21:15
今天第一天辟谷早上和老婆一起去天行健。上午陪老婆和搅屎棒去吃肯德基一直都没有饿的感觉，直到下午有点难 ...

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-12-26 04:36:10

川_李洋发表于 2017-12-25 07:37
辟谷第二天天行健结束早上起来开始头有点晕晕的感觉。边走边做大爱。就没什么感觉了。就是一直感觉肚子很胀 ...

多做大爱多运动

渝－诚心 · 发表于 2017-12-26 04:36:48

川_李洋发表于 2017-12-25 20:50
今天第二天辟谷还是照样五点多起床。然后去天行健。开始只是有点头晕。然后一直肚子都很胀没有饿的感觉。下 ...

你好棒

天意天意 · 发表于 2017-12-26 04:48:22

大爱健身是我们辟谷的法宝！

川_李洋 · 发表于 2017-12-26 20:31:22

今天辟谷第三天早上五点多起床天行健然后回家喝茶，今天一天精神很好。一切正常只有下午的时候感觉到有点点饿然后吃了几个枣。偶尔要打嗝还是屁多。总之一切都很好。加油明天会是更好的一天

川_李洋 · 发表于 2017-12-27 20:09:05

今天辟谷第四天一切都正常还是照样早上五点半起床天行健，偶尔感觉有点饿做了大爱和扣齿吞津之后好多了。今天小便的颜色也正常了前几天都是黄的。加油还有三天。各位谷友加油

川_李洋 · 发表于 2017-12-27 20:09:42

还有就是烟抽得有点多茶也喝得多。

川_李洋 · 发表于 2017-12-28 20:18:57

今天第五天辟谷。一切正常只是中午有点饿做了大爱就好了。下午还和老婆去逛了万达现在都还很精神

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