辟谷13天！

豫我心飞翔

今天是我辟谷的第十三天，早上醒来叩齿吞津，爱身早操，然后天行健1小时，回来上班。今天状态非常好，不饿，不馋，中午吃了一小块苹果，一杯水。下午正常上班，没有感觉到累。晚上下班到家又天行健1小时25分钟。感觉身体从未有过的轻松，辟谷前的头疼不知道什么时候消失了，好开心。辟谷真是太神奇了，每天都是心情非常好，看什么都那么的顺眼。感恩喝风论坛，感恩张老师和所有的导师，还有所有的同修们，祝大家都有健康的身体，美好的生活。

天意天意

神奇的辟谷让我们身心愉悦！

随缘妙用

说明你辟谷前16项准备功课做的好哦，辟谷前16项准备功课，做得越好，辟谷效果就越好，你真棒，加油

豫一路上有你

你好棒！继续加油！

豫我心飞翔

随缘妙用 发表于 2017-12-28 08:32
说明你辟谷前16项准备功课做的好哦，辟谷前16项准备功课，做得越好，辟谷效果就越好，你真棒，加油

谢谢哦！一起加油！

豫我心飞翔

豫一路上有你 发表于 2017-12-28 08:57
你好棒！继续加油！

谢谢谷友的鼓励！加油！

豫我心飞翔

天意天意 发表于 2017-12-28 02:40
神奇的辟谷让我们身心愉悦！

是啊！谁辟谷，谁受益！

豫我心飞翔

好像又回到了从前，前段时间左腿突然疼的厉害，天行健都没有练习，然后是家里的事情让我情绪低落到了低谷，本来自己就是个小心眼的人。而且身体还有点胖，想着学习辟谷不但可以减肥，而且还可以去除身上的病。12月份辟谷了14天，很成功。可是后来的种种原因使我辟谷的学习暂时搁浅了，想想辟谷的时候心情是多么的好，看到什么都特别的开心，身上那那都是舒服的。2月24参加了心安老师举办的线下聚会，又重新燃起了我对辟谷热爱，从今天起我要努力了，为了自己的身体，为了家庭的幸福！认真做好16项准备功课，每天听老师的直播课，争取早日回到辟谷状态，让自己回归幸福的生活！加油！

迟虞

谢谢分享，学习是个漫长的过程，只要每天学一点，都是进步，加油，我们一起学习，一起进步。

豫我心飞翔

一起学习，共同进步！加油！

豫我心飞翔

豫我心飞翔 发表于 2018-2-27 16:42
好像又回到了从前，前段时间左腿突然疼的厉害，天行健都没有练习，然后是家里的事情让我情绪低落到了低谷， ...

今天是辟谷准备的第二天，昨晚听村长的课很晚了也没睡着，继续听回放，感觉村长说的每一句话都是那么的得体，很是佩服。今天早上醒来，因为腿疼了一段时间，第一件事就是给身体做大爱，然后天行健一个小时多点，感觉不错，到单位已经8点了。今天又是美好的一天！感恩村长，感恩宇宙万物！