我的第六次辟谷

渝-文子 · 发表于 2017-12-28 16:22:24

12月26javascript:;日，我因上周四下班后去修鞋跟，等了四十多分钟，被冷了，周五早上感觉有点感冒的样子，在周末照常做家务、天行健，感觉不严重就没吃药。周一上班感觉越来越不对劲了，今早醒来，我老公说你感冒了，不能吃鱼（上周五单位发的）、不能吃鸡和鸭（昨天在他姐姐家拿回来的），我说我还不想吃药呢，那怎么办？要不干脆开始辟谷吧，既然饭都不吃了，药肯定也是不需要吃的....就这样开始了我的第六次辟谷。

渝-文子 · 发表于 2017-12-28 16:39:57

12月27日，辟谷第二天，早上醒来，胃宝宝还在休息，没有一点点的饿感，很是享受。扣齿吞津，大爱健身操，洗漱后，在家收拾。下午老公外出去办事，我就陪他去了车站，再去公园天行健，来回近两个小时，不累，但大腿有点痛，晚上没再出去。整天精神满满，给老公做了晚餐后，感觉有点饿，偷吃了点东西，哈哈{:1_308:}不吃饭了，药自然也不吃了，感冒君，我看你怎么办？
我前五次辟谷的前三天都在拉肚子，这次一、二天都没有大便，说明肠胃功能正调理好了