辟谷过新年

清清河边草

元旦2018年第一天开始辟谷，很有意义，功课不能说做得很足，但是有多次短期辟谷经验，对自己身体有无穷修复能力，治愈能力，那是深信不疑，对辟谷有着无穷的信心，那是肯定的，我觉得辟谷清水辟谷最容易成功.，半辟谷容易勾起食欲，对于辟谷过程岀现任何反应都正常，平常心对待，主要我用微笑的态度对待生活，和工作，做个自在，自如的人，多自由，多洒脱。过去种种不如意，不愉快的不想他，过好每个当下。过好每个当下，不是那么容易做到，但是每天有一点点点进步，我都很开心的，我深深相信我的身体会全力配合我的，因为我爱他们，他们也爱我。这次计划辟谷一个月31天，新人过新年。后天就要辟谷，此时的心情兴奋和快乐，没有像以前那样，辟谷前都有点忧虑。这次好好辟谷，好好做自己，好好感受，好好体验。

清清河边草

第一天，状态正常，也不嘴馋，通常嘴馋第四五六天会岀现情况，只要过了这几天，就会好很多，可以好好地辟谷了，今天体会到村长经常讲，修德比练功重要，练功比不吃饭重要，这两句话，自己的理解，修德就是把自己做好，练功是基础，做好这两点，辟谷过程就很顺畅，充满生机活力。没有做好这两点，辟谷过程比较消极，负面情绪容易影响自己。辟谷过程中的障碍，应用藐视的态度对待。

渝－诚心

谢谢分享，新年快乐

美丽大家园

修德比练功重要，练功比不吃饭重要，这两句话，自己的理解，修德就是把自己做好，练功是基础，做好这两点，辟谷过程就很顺畅，充满生机活力。   楼主好有悟性啊！向您学习了！

清清河边草

谢谢鼓励

清清河边草

渝－诚心 发表于 2018-1-1 20:42
谢谢分享，新年快乐

谢谢鼓励

渝－诚心

清清河边草 发表于 2018-1-2 10:27
谢谢鼓励

一起成长

清清河边草

清水辟谷第二天，今天听志佳老师语音课，正能量生活，不管外面怎样，都要以正能量面对，我觉得正能量生活对我初练习者来讲，面对周围的负能量，应该保持静态警觉性，警觉到负能量影响，先接受，再转化正能量反应。把关注点放到自己的反应和对事情的定义，对任何事都给岀正面的定义，养成应种习慣，就能过上正能量生活了。生活很美好。

清清河边草

辟谷前

清清河边草

广东第四届沙龙活动

清清河边草

第三天清水辟谷，今天状态正常，没有乏力现象，好好珍惜现在的辟谷状态，不会随便放弃那么好的辟谷体验，每天都是新的开始，就当每一天是今天辟谷第一天，辟谷过程因为嘴馋吃东西，终止辟谷，是很痛苦的事情。好好辟谷，好好过好辟谷生活。每天都是新的开始，每天都有新的快乐，惊喜等着我。

清清河边草

第五天清水辟谷，今天还是老问题，状态很好就是有点嘴馋，老是想食物，还不赶怎么都要

清清河边草

清水辟谷7天以上，再嘴馋转半辟，过了7天，嘴不馋就继续清水辟谷。

清清河边草

清水辟谷7天以上，再嘴馋转半辟，过了7天，嘴不馋就继续清水辟谷。

清清河边草

清水辟谷第六天，今天下雨，没有岀去练功，今天还是有点想吃东西，原因我没有系统做辟谷前准备功课，这次辟谷完了，要重点做准备功课，准备功课比辟谷还要重要。

清清河边草

清水辟谷第七天，今天去天行键，找到了一点身心合一的感觉，第七天了还有点想吃东西，好像灵与欲的正面交锋的感觉

秦感恩一切

清清河边草 发表于 2018-1-7 19:38
清水辟谷第七天，今天去天行键，找到了一点身心合一的感觉，第七天了还有点想吃东西，好像灵与欲的正面交锋 ...

看了您的辟谷日记，很棒！为您点赞！