接到了信息，尝试辟谷，迎接新年

宁暖洋洋

前天12.29晚上在直播时与各位辟谷前辈互动，直播结束之后开始恶心，一直到昨天上午和昨天中午都恶心的很厉害，这种感觉是以前从来没有过的，我想，我是接到了辟谷信息，那么今天正好是2017年最后一天，是迎接跨年的日子，我也像前辈们说的那样玩一次不吃饭的游戏，看看会怎样，这个游戏我没有什么明确的计划，如果说有计划，那就是想玩一天，是一天，重在体验，贵在尝试，实在不想辟谷了，那就停下来，好好吃饭，但此刻我想到“好好吃饭”四个字却不舒服。想到张老师说的，16项准备工作里，接到信息了以后，“好好吃饭”这一项就不用做了。以下是我早上五点多喝了几杯热水以后写的：
胃宝宝，今天我们断食一天迎接跨年哦，在过去的一年你辛苦了，今天你休息一天哦，我爱你，胃宝宝ヾ()~
2017.12.31.农历11.14.辟谷。计划天数：随缘。加强体育锻炼，多听语音课，到论坛里写日记。
此刻，我在给家人做早餐：木薯稀饭，待会儿把妈妈蒸的包子热一下。
感谢品味老师，感谢粤凤，感谢蒙不见得，感谢绿竹凝露，感谢秦雨荷，感谢妙有，感谢蓝鲸，感谢莲如意，感谢横刀，感谢张老师，感谢绿蔓，感谢秦州月，感谢湘朝霞，感谢其他我没记住名字的前辈、导师和谷友，谢谢你们，

宁暖洋洋

我是2017.11.23日经一个辟谷的同事介绍进入喝风论坛开始听掌门直播的。这个日子对我来说，值得纪念。昨晚我突然开悟了：我突然悟到，吃亏真的是福，我过去的恐惧和纠结都是因为我太害怕吃亏了，怕被人批评，怕被人说，怕被人攻击，怕被人侵犯，怕被人“欺负”。其实，我不欺负自己谁又能欺负我？多年来我跟自己过不去，总是用各种方式折磨自己的内心，用各种方式折磨自己的身体，希望在喝风我能真的学会爱自己，开启我百年人生的幸福时光。我的目标是活到10岁！因为，我是暖洋洋，谢谢大家！

宁暖洋洋

我是2017.11.23日经一个辟谷的同事介绍进入喝风论坛开始听掌门直播的。这个日子对我来说，值得纪念。昨晚我突然开悟了：我突然悟到，吃亏真的是福，我过去的恐惧和纠结都是因为我太害怕吃亏了，怕被人批评，怕被人说，怕被人攻击，怕被人侵犯，怕被人“欺负”。其实，我不欺负自己谁又能欺负我？多年来我跟自己过不去，总是用各种方式折磨自己的内心，用各种方式折磨自己的身体，希望在喝风我能真的学会爱自己，开启我百年人生的幸福时光。我的目标是活到100岁！因为，我是暖洋洋，谢谢！

宁暖洋洋

活到10岁也对！活到100岁也对！都是要越活越年轻！越活越简单！越活越兴奋！

迟虞

谢谢分享，十岁也不错，{:1_327:}

宁暖洋洋

迟虞 发表于 2017-12-31 07:50
谢谢分享，十岁也不错，

谢谢您的加持！哈哈，是的，十岁也不错！

原始森林

宁暖洋洋 发表于 2017-12-31 06:59
我是2017.11.23日经一个辟谷的同事介绍进入喝风论坛开始听掌门直播的。这个日子对我来说，值得纪念。昨晚我 ...

嗯嗯，现在好有悟性了，祝福你！{:1_328:}

宁暖洋洋

太棒了！谢谢邱红[拥抱][拥抱][拥抱][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]还是继续写辟谷准备日记，继续做准备吧

今天早上出门散步，听演权朗读的《走出心灵的地狱》，一直到下午两点多从河边回来，结束散步。可是刚才还是吃了一肚子：三个枣生核，三个黑芝麻饼，一个大丑橘，一小袋干枣片，一小袋冻干芝麻枣。几杯水。啊，吃饱了。继续练功，大爱，天行健，叩齿吞津，听课，看日记，加油！总有一天我会学会辟谷的！就像村长说的，辟谷是自然发生的，真的来了，挡都挡不住，自然就辟谷了。

天意天意

感恩喝风辟谷让我们的生活越来越有质量！

鲁~舞动人生

{:1_327:}

冀-难得糊涂

说的好，辟谷是自然发生的，做好功课。加油！

洁净

很棒，加油哦

鲁佳静

宁暖洋洋 发表于 2017-12-31 06:59
我是2017.11.23日经一个辟谷的同事介绍进入喝风论坛开始听掌门直播的。这个日子对我来说，值得纪念。昨晚我 ...

是啊，我不欺负我自己谁能欺负我，您真棒！

乐活乐活

感恩分享，真的好棒向你学习