今天是我辟谷第六天

陈俊名 · 发表于 2018-1-4 17:17:43

今天是我辟谷第六天，这次辟谷是跨年度的辟谷，感觉很好。此次辟谷期间口里面津液满满的，白天基本上不想喝水，就是早晚喝几口水润润喉咙。每天小便3到4次，到目前为止全部是黄黄的，辟谷第二天和第四天大便了2次，第四天的大便稀黄，就像小婴儿的便便一样。这次辟谷比较深刻地体会到每天天行健时和以后精神状态杠杠的、肚子涨涨的，天气虽然冷但天行健时全身发热很舒服。晚上睡觉很好，没有梦境，从第四天期每天只睡了4个小时左右，早上4点不到就醒了，起来后精神状态很好。这次辟谷比前几次效果好，这次准备辟谷7天，明天结束复食。

川_莫涛 · 发表于 2018-1-4 17:45:43

好样的！

浙~一慧 · 发表于 2018-1-4 18:20:34

棒棒的！

王卉环 · 发表于 2018-1-4 20:08:04

真棒

渝－诚心 · 发表于 2018-1-4 20:41:16

谢谢分享，好棒哦

陈俊名 · 发表于 2018-1-5 10:30:17

谢谢各位同修的鼓励及加持，今天是我辟谷第七天，早上3点多钟就自然醒来，在床上边听胡老师的录音边做祥康起床五步健身法，结束后就起床将近4点，到院子里铲雪，把家里的小狗放到雪地了撒撒欢，等一起忙完将近1小时，这时全身热乎乎的很舒服，回来喝了一点开水，嘴里面津液满满的，肚子到现在都是涨涨的，好像吃了好多好多早饭，早上小便便一点点，还是黄黄的。

辽淑娴 · 发表于 2018-1-5 11:16:24

你好棒，祝贺辟谷成功！

慧辽宁 · 发表于 2018-8-1 06:39:33

您真棒！赞

陈俊名 · 发表于 2018-8-2 10:09:34

谢谢辽淑娴同修的加持！{:11_491:}，现在每天16项准备工作照做，每天吃饭是想吃就吃，肚子满满的的就不吃。

龚权 · 发表于 2018-11-1 12:05:36

有悟性，有福报！你是最棒的！谢谢你的分享！

北京一滴水 · 发表于 2019-3-2 23:48:54

真棒，加油。

晋宏宇 · 发表于 2019-3-6 22:10:16

好！

吉祥果151338676 · 发表于 2019-7-30 06:47:06

棒！

细砂31302 · 发表于 2019-8-28 00:55:22

棒棒哒

燃烧小宇宙 · 发表于 2020-2-9 19:32:44

真棒

圆月映梅 · 发表于 2020-3-7 19:35:00

你很棒！

豫晴朗天空 · 发表于 2023-9-8 18:11:54

棒棒哒

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