TA的每日心情 |
2018-8-25 19:35 |
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签到天数: 61 天 [LV.6]辟谷中学II
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15年8月开始第一次辟谷，16年8月才结识喝风免费辟谷。第一次辟谷只单纯学会了不吃饭，进入喝风内心也发生了挺多变化，跟谷友们分享分享。
我身体一直不错，就是这三四年月经量特别少，因为还没结婚生子有点担心，医院也检查几次没什么问题，第一次花钱学辟谷是因为听说其他城市一个领导通过辟谷改善了例假。然而我辟谷之后例假还是那么少，有点小沮丧。心想是不是一次解决不了问题，打算再辟一次，因为工作关系没有时间参加那个收费的训练营，认识了喝风辟谷。自己通过意念又先后辟谷三次，分别是7天 7天和10天。例假依旧没有很好的改善，开始的两次还是会不停地问导师是怎么回事，有一次还给村长留言，为什么不来例假多年的人通过一次辟谷就来了，我辟谷四次，怎么感觉例假越来越少，有一次居然不到两天，比辟谷之前还要少，村长回复我说可能是因为我性格比较清冷，我其实也没太弄明白。不过现在的我已经不像当初那么纠结此事了，少就少吧，反正我相信我是健康的，可能之前目的性太强了，有心成功吧。
以前的我特别追求完美，在某些方面有些洁癖或者说强迫症，比如说从来不坐马桶，哪怕是自己家的（现在虽然也不坐，但是内心不会觉得那个非常脏，坐了一定会得病什么的），再比如说从来不会不洗手直接拿东西吃，多饿多馋多想吃都不会吃，必须洗手或者要套一个干净的袋子拿才吃，现在偶尔跟同事在一起也没那么讲究，她们拿我也拿，内心没有那么纠结，别人常年那么吃不会没事吗？还有就是早晨起床不刷牙我是一定不会说话咽口水的，有电话或者必须要说话都一定要爬起来吐掉口水，现在不会觉得那个口水特别脏，不小心咽了就咽了吧。还有手机不敢放床头很近的地方怕辐射，一定要关机什么的，现在经常就放床头听着语音课睡着，相信自己的身体没有那么脆弱。。。
类似这样的案例非常多，都是几十年的习惯，居然在接触龙腾辟谷之后的一两年之内完全改变了，太不可思议了，活得不那么条条框框了，人也随意很多，同事在一起不会觉得我太讲究相处太累了，感恩龙腾。
以前对自己比较苛刻，规定自己早上要起床晨练，刮风下雨再困再累都必须起来，一天不落，现在也听身体的话，困了累了下雨了偷偷懒，也不会像从前那样苛责自己一天。
以前的自己也特别在意别人的看法，偶尔在朋友圈看到别人发了什么带情绪的内容，就要联想是不是跟自己有关系，搞得非常纠结和自责，其实可能完全跟自己没关系。现在的我根本就不在意这些东西，一看而过，内心坦然许多。
自从学习喝风辟谷之后，就特别希望家人朋友可以辟谷受益，但是到目前为止还没有真正影响到谁，甚至家人对我辟谷也不是非常支持，说明我还可以继续努力，做得更好。
很喜欢自己现在的样子，不纠结太多，遇事容易释然，好吃好睡，内心淡然。要学习的东西还很多，我会跟着喝风一路前行，一路成长。希望有一天可以去到终南山学习张老师的心法，我还想学习导师帮助更多的人，感谢喝风，感恩龙腾辟谷！
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发表于 2018-1-14 22:33:30
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