你真的不知道，天行健有多么迷人！

渝－诚心

宁暖洋洋 发表于 2018-1-16 12:53
从现在起，我只负责美丽与健康，从现在起，我只做好我自己！口号让别人去喊，道理让别人去讲！我只对自己负 ...

对，做好自己，才能影响他人

渝－诚心

宁暖洋洋 发表于 2018-1-16 13:39
从今天开始，改变自己跟儿子说话的方式：1.多听，少说，多笑2.不讲道理，不喊口号，不鼓励3.多感受对方的情 ...

好样的

觉慧敏

别样的大爱，喜欢

宁暖洋洋

渝－诚心 发表于 2018-1-16 19:58
好棒哦！

谢谢！新的一天早上好！

宁暖洋洋

觉慧敏 发表于 2018-1-17 01:02
别样的大爱，喜欢

谢谢觉慧敏！你的辟谷经历好棒啊！向你学习！早上好！{:1_307:}

宁暖洋洋

昨天录了“爱身早操”，感觉嗓子有点疼，但是还是想录，因为特别想录，所以就录了，通过录音和听自己的录音，我又一次意识到大爱健身值得我好好学习和探索。昨晚躺在床上听直播，我像往常一样边听边揉肚子，但既不是逆时针也不顺时针，而是双手从上胸口胃部中间往下推，推到下瀑布的时候，两手分开向两边由下往上推，如此循环往复。我忽然清晰的意识到，我是在整个上中下三焦的画一个春天的梦。这个梦的形状就是一颗破土而出，向两边展开叶片的小苗。画着画着，我觉得浑身舒服，而且我清晰的看到了我两个健壮的年轻的黄金一般的肾。像两颗大黄豆那样的形状。 我还清晰的看到了我的肝。

宁暖洋洋

我在揉肚子的时候的这个路线，画出的这个形状，真的像两个刚破土而出的叶片，是春天的象征，最美的象征，让我觉得很舒服，很舒服，我的两条胳膊一点儿也不累，我的手指特别的灵活，手腕也特别的灵活，愉快的画着这样的图画，在肚皮上，在胃上，在腰腹两侧，我对他们说，春天来了，春天来了，你都会越来越年轻的，越来越年轻的。亲爱的朋友们，当你用手抚摸你的身体的时候，您跟身体的对话才刚刚开始，你要对她说什么呢？用心的说法他一定能听懂。

宁暖洋洋

赣-萍乡-若水 发表于 2018-1-17 10:06
我亲爱的眼睛，你明亮又闪烁，我亲爱的鼻子，你每天呼吸你辛苦了，我为有你这样的鼻子而自豪

你的眼睛太棒了！你的鼻子太棒了！你太棒了！