第六次辟谷日记

鲁一开心就好 · 发表于 2018-1-18 05:55:05

我叫鲁开心就好是67学员，在家辟谷5次。第一次7天第二次14天第三次28天，第四次7天，第五次8天等终南山训练营结束后有老公的同学请吃饭就复食了。通过这几次的辟谷对身体有了明显的改善效果神经性头痛没有了睡眠好多了耳鸣不见了，脚气还有脚上的鸡眼也悄悄地溜走了。听村长的心法后对自己的人生观有了各方面的改善。前几次都是接村长发信息才能辟谷，而这次是听村长答疑课接到信息胃里翻腾流眼泪打嗝流鼻涕
第一天早上醒了做扣齿吞津10多次练龙腾九式和六字服气洗漱完天行健10多分钟后就去店里工作上午没有喝水精神很足，下午休息一下后天行健1.5小时晚上跳舞一小时回来后大便一次很臭因为便秘几天没有便便了小便深黄色的

渝－诚心 · 发表于 2018-1-18 06:38:09

你真棒

哥只是个传说 · 发表于 2018-1-18 07:11:26

向你学习

肖胜林 · 发表于 2018-1-18 08:48:23

感恩你的分享，向你学习！{:1_323:}

甘艳阳天 · 发表于 2018-1-18 19:57:58

你好厉害

鲁一开心就好 · 发表于 2018-1-23 07:14:00

再去训练营的路上和几个谷友一起很开心的畅所欲言黑马和王征真是太好玩了

鲁一开心就好 · 发表于 2018-1-23 07:15:07

肖胜林发表于 2018-1-18 08:48
感恩你的分享，向你学习！

你也是很棒哦我还要向你学习呢

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第六次辟谷日记

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