第二次辟谷准备中

闲看花开花落

距离上次辟谷有三个多月了，总会回忆起辟谷时身体特别舒适的感觉。这几天开始天行健听语音，周六试试接信息，接到信息就辟谷，看缘分咯

渝－诚心

加油

流浪的萤火虫

加油  多听课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十六项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功

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流浪的萤火虫 发表于 2018-1-19 00:30
加油  多听课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十六项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好 ...

好的，谢谢鼓励

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接信息  今天晚上准备下班回来收拾就接信息的，临时姐姐带孩子们吃晚饭，只好去了。昨晚就说了今天接信息看缘分，顺其自然。还好九点多回来村长还在发信息，我就做好了听听看，不一会嗓子痒了，哈欠不断眼泪不断，这算是接到了吧？要加强锻炼了哦

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第二天 嘿嘿，辟谷小菜鸟第二次第二天辟谷，总体来说没特别的，就是少了好多事情 。早上忙早饭给家人吃，我就看着他们吃，感觉像饭店厨师似的，以前上班都是感觉早上时间不够用慌里慌张的，现在倒好悠闲的不得了。早工作一点不觉得有特别的地方，昨天还没进入状态有点，今天有了和第一次辟谷是的感觉一样了。中午下班就去学校操场天行健跑圈，一个小时听念四遍疗愈魔咒，跟身体聊天，最后再六字服气，全身很轻松。下午没什么事和同事聊聊天，大家也不觉得我有什么特别的，只是我买的吃的东西分给大家吃而我这个一向号称头号吃货居然一点点也没吃。然后我就跟同事分享了辟谷的感觉，以前他们都不怎么接受，今天有点接受了，我就是想把好东西分享给大家让大家都健健康康的快快乐乐的生活。今天我美丽的家园都好优秀爱你们哦

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第三天

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第四天 。态好到没谁了多运动就能收获到好精力，昨天夜里两条腿前所未有的轻松。记得上次辟谷的时候有位谷友评价我运动不够，这次我就特别注意了，这次辟谷运动量比上一次真的多好多，看来确实是这么回事，谢谢你了。我的喉咙这几天有点闹小情绪呢，看来是我平时没呵护好她，我一定改，她一定会原谅我的爱你哦。体重也没称不管了顺其自然，是瘦了一天天的都有变化具体数字就不必在意了。只要健健康康的就好。今天天气特别冷要下雪了，同事让我多喝点热水，我却一点喝的欲望也没有，她就纳闷了不吃不喝精神还特别好，我也不理会她，跟她说多了她说我歪门邪道，说明她跟辟谷没有缘分是她的损失，信就得不信就不得，半信半得。倒是其他一个同事比较有兴趣，她亚健康比较严重也是比较胖，她准备先了解了解天暖和时也准备试试下午没什么事外出工作时给她们买了全市最最好吃的烧饼，也是我的心头爱，我就看看也不馋，我的身体各个部位的宝宝们真的很爱很爱我哦，谢谢你们，你们真棒外面下雪啦！!!

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第五天 今天下了好大的雪，昨天还担心不好天行健呢，哪知道这样的天气不想天行健估计都不行啊今天老朋友来了，昨天跟子宫宝宝做了大爱她当时就有了反应，我让她好好排毒不要顾及现在辟谷都一样的就可以了她是体谅我辟谷期间不方便吧所以迟了几天，沟通过今天就来了，谢谢你我爱你！早上有点冷走着去上班正好天行健，真好，一路上也不敢太快摔跤了可不好，平时天行健都是轻装上阵今天还背着个工作的大背包，左一层右一层的裹的只露了两眼睛没走多久全拿了 热。到单位就来了一个人我还以为我最后一个呢还好还好。一上午大家也没什么心思工作就聊雪了，中午也不回家吃饭我就弄给她们吃螺蛳粉，一屋子的螺蛳粉特有的味道，她们吃的很香时不时的问我吃不吃吃不吃，我真的一点吃的想法也没有，她们都说这样真的很残忍啊弄出来给别人吃自己就看着，我说我的乐趣就是弄出来看你们吃就等于吃了下午坐公交车去银行办事情，肠胃宝宝咕噜咕噜了，我跟她们说好好休息就是为了以后好好吃饭吃更好的美食，她们都很支持我哦！办完事继续天行健回家一路上顺便欣赏欣赏雪景，好的环卫工人都在很辛苦的铲雪，谢谢你们为大家的付出。回来的时候包又重了，同事给的大青鱼也在里面，走着走着有点乏力可能是老朋友在的原因吧，也不管了，就继续走，走走就好了。今天的步数好奇怪的数字啊11717，不想看见这个数字直接忽略。总体来说今天都挺好的，明天继续加油我美丽的家园谢谢你们我爱你们

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昨天的日记没写，因为生理期的原因昨天天行健有点乏力，不过回来吃了三个坚果喝了点水就好了。睡眠特别好。今天大雪又来了还是放假，外面路太滑不能走，在家天行健原地走45分钟，全身也是热热的。这次辟谷比上次的成功很多，第一次的时候总会有点小担心，通过第一次的体验完全相信了人不吃不喝是可以的今天早上先生还说了你是准备成仙了吗。辟谷真好省了不少事还多做事，上次是7天这次准备久一点顺其自然身体同意复食再复。谢谢我美丽的身体我爱你们。