辟谷准备日记三

舒莉喝风

昨天早上大爱天行健身跑，不定时叩齿呑津，晚饭后平躺休息，感觉气涌全身，听掌门课时特别困不能自己，睡着了，不知是接到信息还是太困了。静下来还是感觉到耳鸣，想到村长的答疑，试着给自己找病因，功力不够没有结果，睡觉前又给自己的身体做一遍大爱。

喝点南风

气涌全身是个什么感觉啊？我还没试过

舒莉喝风

喝点南风 发表于 2018-1-19 19:31
气涌全身是个什么感觉啊？我还没试过

是我感觉有气流在身体中流动，不知那样描述是否合适，应该请教练过气功的师兄好些。

喝点南风

舒莉喝风 发表于 2018-1-19 19:50
是我感觉有气流在身体中流动，不知那样描述是否合适，应该请教练过气功的师兄好些。

谢谢！我是有某个穴位或者肌肉跳动，没有气流流动的感觉，应该是功课没有你做的那么到位的原因

渝－诚心

加油

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的。