辟谷我是认真的

鲁婧闻

健康光荣

  2018年2月3日，我开始着手为第一次进山面授做最后一个阶段的准备。早晚共天行健18801步，上了莱美搏击课，并做了几组器械。临睡前又做了仰卧起坐100个。早晚饭正常，午餐吃了些干果。
     今天，我要说，有幸结缘喝风辟谷，给我带来的第一大福报就是树立了"健康光荣“的新观念。”我若不病，谁能病我？“2018年1月20号，我的宝贝金儿从上午开始发烧至39.8。要照以往，我早就急得和热锅上的蚂蚁似的。但是这一回，我坚持没给宝宝吃一粒药，让宝宝靠自身的自我修复能力慢慢恢复，效果不错。详细如下图：

豫往事如风

哈哈学习了，你好棒啊！

鲁婧闻

豫往事如风 发表于 2018-2-3 23:27
哈哈学习了，你好棒啊！

谢谢

渝－诚心

你真棒

鲁婧闻

渝－诚心 发表于 2018-2-4 07:06
你真棒

{:1_307:}

渝－诚心

鲁婧闻 发表于 2018-2-4 07:07

辽四季平安

你儿子好帅。有个明智的妈妈，孩子的将来是光明的。

月半老人杨

冀-小桥流水

小家伙太帅啦！我闺女病的时候我老公总是张罗买药，孩子把药偷着给布娃娃吃了，我俩就瞒着老公说她吃了，结果孩子过几天自己就好了。

老骥伏枥

渝－诚心 发表于 2018-2-4 07:12

共勉，加油。

鲁婧闻

辽四季平安 发表于 2018-2-4 07:19
你儿子好帅。有个明智的妈妈，孩子的将来是光明的。

谢谢

鲁婧闻

冀-小桥流水 发表于 2018-2-4 08:35
小家伙太帅啦！我闺女病的时候我老公总是张罗买药，孩子把药偷着给布娃娃吃了，我俩就瞒着老公说她吃了，结 ...

一起加油(? ??_??)?

鲁婧闻

老骥伏枥 发表于 2018-2-4 12:52
共勉，加油。

一起加油

鲁婧闻

老骥伏枥 发表于 2018-2-4 12:52
共勉，加油。

{:1_323:}

鲁婧闻

辽四季平安 发表于 2018-2-4 07:19
你儿子好帅。有个明智的妈妈，孩子的将来是光明的。

遇见喝风是我们的福分。

鲁婧闻

       最近对断舍离很有感触，也有点上了瘾。从清理衣橱开始，竟然过渡到清理电脑里保存的文件，又清理到了手机里的通讯录，连带着，觉得心理也都需要清理一下了。无可厚非，这些本来都应该是要清理的，只是，在很长的一段时间里，我们都有一个不成习惯的习惯，那就是非到不得已的时刻才会去清理，不是我们的教育出了问题，那就是我们人性的弱点得到了极端的显示。
        而显然，这样的一种弱点，在以前物质贫乏的年代是并不凸显的，但是，在现今物质过剩的时代，却尤其的突兀。对于物质的贪欲已经到了忍无可忍让自己感到无能为力或者疲惫的程度了，所以，现在的生活需要迫切的断舍离。
        而让人感觉惊奇的是，从物质的断舍离，我竟然悟出了，其实感情也需断舍离。无论是什么样的情，亲情友情爱情，尤其是爱情。
爱情，是一个无所不在的存在，总是周而复始地在我们生命中轮回，既然不能停止爱与被爱，就脱离不了伤害，因为爱情是把双刃剑，没有人可以从爱情的泥淖中全身而退，或多或少，总会留下些痕迹。只是，这样的伤痕，在智慧的女人手里，可以变成美丽的文身，而在愚钝的女人手里，就变成了一直渗血的伤口。对于女人来说，无论年龄几何，都是无法和爱情绝缘。而能够在感情上断舍离的女子，必然活得很有激情，抑或充满阳光。不是不再留恋往事的美好，而是学会放下了，学会向前看不再回头。
        人的情感大体上可以分为友情、亲情和爱情，三种。我承认我是一个在感情上无法控制和把控尺度和欲望的人。往往付出很多，又渴望得到什么，而最终是受到伤害。
       先说友情吧，朋友是懂你，陪伴你，鼓励你前行的人。

       而不是用道德绑架束缚着你，叫你和她一起原地踏步的人。

       况且，一开始就觉得不投缘的人就别再深交下去了，因为别人的评价而改变了对你态度的人，也没有必要再交往下去了。你又不是缺朋友。
        再说爱情。亲爱的，爱情不是硬拽着对方不放，互相消耗，最后把对方榨干。

        而是互相尊重，彼此依赖。在彼此依赖中，又有自己独立的空间。
        我们总有太多份的感情，总想把每一份都维持得好好的。

         最后反倒成为了我们的羁绊。束缚着我们，最终迷失了自我。
         感情，也要学会断舍离。

         别让感情成为你的羁绊。

         今天参加了LD舞蹈工作室的寒假班，和初中生一起练舞，活力十足。

鲁婧闻

   辟谷前准备功课之一：好好吃饭
   今天是大年初二，离我准备辟谷的日子还有一天。恰逢新春佳节，好好吃饭这项功课想必会做得非常好，哈哈。

鲁婧闻

《大爱健身法》的音频， 往期课程， 老学员分享， 辟谷前准备等等可以在开车时听， 也可以在等人时， 上厕所时， 随时翻阅。

把手机和电脑结合起来， 学辟谷效果更好。

一般情况下， 能听的尽量多听， 大爱的语音可以反复听， 往期课程也可以多听， 而且听课同时完全可以锻炼， 做家务等。

看精品日记， 学习教程， 发帖交流， 我们建议用电脑效率更高。

鲁－静雅

悟性太高了，功课都做得很到位，向你们一家人学习!

舞动人生

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